kounosuke
地域 : 北海道
年齢 : 29歳
一言 :
一言 :
毎日少しずつ走っていこう 毎日少しずつ走っていこう 毎日少しずつ走っていこう 毎日少しずつ走っていこう
2004/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 3.0 | 20分 |
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5/02 日 | 3.0 | 20分 |
バッティングセンターでやっと150キロを打てた |
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5/03 月 | 9.0 | 50分 |
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5/04 火 | 9.0 | 50分 |
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5/05 水 | 7.5 | 50分 |
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5/06 木 | 4.0 | 25分 |
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5/07 金 | 4.0 | 25分 |
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5/08 土 | 9.0 | 50分 |
仕事の体力をつけるためにランニングをしていることを忘れないこと |
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5/09 日 | 10.0 | 60分 |
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5/10 月 | 4.0 | 25分 |
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5/11 火 | 4.0 | 25分 |
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5/12 水 | 4.0 | 25分 |
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5/13 木 | 4.0 | 25分 |
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5/14 金 | 4.0 | 25分 |
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5/15 土 | 4.0 | 25分 |
友達の引越しのお手伝い |
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5/16 日 | 4.0 | 25分 |
髪カット |
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5/17 月 | 4.0 | 25分 |
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5/18 火 | 4.0 | 25分 |
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5/19 水 | 4.0 | 25分 |
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5/20 木 | 4.0 | 25分 |
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5/21 金 | 4.0 | 25分 |
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5/22 土 | 4.0 | 25分 |
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5/23 日 | 4.0 | 25分 |
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5/24 月 | 4.0 | 25分 |
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5/25 火 | 4.0 | 25分 |
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5/26 水 | 4.0 | 25分 |
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5/27 木 | 4.0 | 25分 |
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5/28 金 | 4.0 | 25分 |
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5/29 土 | 4.0 | 25分 |
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5/30 日 | 4.0 | 25分 |
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5/31 月 | 4.0 | 25分 |
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走行距離 | 146.5 km |