kounosuke  
地域 : 北海道    年齢 : 29歳
一言 : 
毎日少しずつ走っていこう          毎日少しずつ走っていこう          毎日少しずつ走っていこう          毎日少しずつ走っていこう
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0  
5/02 火 0.0  
5/03 水 0.0  
5/04 木 0.0  
5/05 金 0.0  
5/06 土 0.0  
5/07 日 0.0  
5/08 月 0.0  
5/09 火 0.0  
5/10 水 0.0  
5/11 木 0.0   明日から少しずつ頑張っていこうと思います。
5/12 金 5.0   78.0キロはさすがに重たい。
5/13 土 0.0  
5/14 日 0.0  
5/15 月 0.0  
5/16 火 0.0  
5/17 水 0.0  
5/18 木 0.0  
5/19 金 0.0  
5/20 土 0.0  
5/21 日 0.0  
5/22 月 0.0  
5/23 火 3.0   30分走った8キロ速度で
5/24 水 0.0  
5/25 木 0.0  
5/26 金 0.0  
5/27 土 0.0  
5/28 日 0.0  
5/29 月 0.0  
5/30 火 0.0  
5/31 水 0.0  
走行距離 8.0  km