月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	38.0	金峰山三山山岳マラソン
11/04 土	6.0	運動公園
11/05 日	11.0	鹿本
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	10.0	熊鹿ロード
11/12 日	10.0	鹿本マラソン
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	42.2	天草マラソン
11/20 月	0.0
11/21 火	3.0	家周辺
11/22 水	0.0
11/23 木	8.0	パークドーム
11/24 金	0.0
11/25 土	23.0	熊鹿ロード、運動公園
11/26 日	13.0	運動公園
11/27 月	6.0	家周辺
11/28 火	0.0
11/29 水	3.0	家周辺
11/30 木	3.0	家周辺
走行距離	176.2  km