月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	3.5	家周辺
8/02 水	0.0
8/03 木	0.0
8/04 金	0.0
8/05 土	15.0	弁天
8/06 日	15.0	立田山
8/07 月	10.0	弁天		階段５
8/08 火	0.0
8/09 水	0.0
8/10 木	10.0	弁天		階段５（57）
8/11 金	0.0
8/12 土	10.0	弁天		階段５（53）
8/13 日	10.0	弁天		階段７（53)
8/14 月	0.0
8/15 火	0.0
8/16 水	25.0	熊鹿ロード
8/17 木	15.0	弁天		階段１０(51)
8/18 金	0.0
8/19 土	0.0
8/20 日	20.0	金峰山
8/21 月	0.0
8/22 火	0.0
8/23 水	0.0
8/24 木	0.0
8/25 金	0.0
8/26 土	10.0	家周辺
8/27 日	16.0	瀬の本
8/28 月	0.0
8/29 火	5.0	弁天
8/30 水	0.0
8/31 木	0.0
走行距離	164.5  km