月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	10.5	熊鹿ロード		ゆっくり走
4/02 日	21.0	菊池桜マラソン		大雨でしたが。。。爽快！
4/03 月	10.5	熊鹿ロード		ゆっくり走
4/04 火	0.0
4/05 水	3.0	家周辺		全力走＋ゆっくり走
4/06 木	4.0	家周辺		ゆっくり走
4/07 金	0.0
4/08 土	32.0	熊鹿ロード＋金峰山		ゆっくり走（筋力走）
4/09 日	24.0	田原坂		ゆっくり走
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	3.5	家周辺		全力走＋ゆっくり走
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	25.0	パークドーム周辺		ペース走
4/16 日	13.0	立田山		クロカン
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	1.0	家周辺
4/20 木	3.0	家周辺
4/21 金	0.0
4/22 土	18.0	パークドーム周辺
4/23 日	0.0
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	14.0	Ｑネットクロカン
4/30 日	10.0	大濠公園
走行距離	192.5  km