月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0
2/05 土	17.0	熊鹿ロード、パークドーム		インターバルトレーニング。やはりこれはきつい！でも充実感はある。
2/06 日	25.0	田原坂		昨日と先々週のインターバルが効いたのか、スピードが出しやすく、そんなにもつらくない。
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	8.0	パークドーム、運動公園		まだまだ息切れがひどい。最後は吐きそうだった。。
2/12 土	6.0	家周辺		ちょい左足の脛に違和感を感じる。インターバルの反動か？用心せねば。。
2/13 日	42.2	出水ツルマラソン	3:09:44	レースの終盤になってお腹がすいたので暴食してしまった。。
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	16.0	パークドーム外周		まだまだスピードがイマイチ。回数だけはこなせるようになった。
2/20 日	40.0	熊鹿ロード（鹿本折り返し）		途中、結構吹雪いてきた。とりあえずペースを維持しての走行。
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	13.0
2/26 土	0.0
2/27 日	21.0
2/28 月	0.0
走行距離	188.2  km