月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	9.1	京橋から大阪城、大川	1:02:17
5/03 水	0.0	食の博覧会とＧライオンミュージアム
5/04 木	19.5	野崎まいり（自宅から野崎駅まで）12.5ｋｍ 深北緑地から四條畷神社から野崎さん7km 野崎プロレス観戦	1:27:57 1:02:59
5/05 金	0.0
5/06 土	6.9	都島図書館から京橋まで	0:46:21
5/07 日	0.0	dns レンタカーで大阪市内
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0
5/10 水	0.0
5/11 木	0.0
5/12 金	0.0
5/13 土	0.0
5/14 日	13.0	キムラヤ陸上部練習会 京橋から吹田まで	1:28:08	昼前から陸上部練習会、という名前のビール工場見学　昼前京橋のゆーでるらんど集合 日差しが暑かったが、ゆっくりで走った　吹田駅前に着いた目の前に「立ち飲み　あかね」という、ハッピーアワー　ハイボール８０円の店を発見、時間調整に速攻で入った。ラフテーがめちゃうま。 ハイボール３杯飲んで気づけば予約時間の１０分前、ダッシュで受付へ。これが一番しんどいランだった。
5/15 月	0.0			水曜日の資料つくり、夜の９時になってダメ出し、手入力で１時間あまり。。夜１０時半までお仕事はつらいす
5/16 火	0.0			また９時まで仕事、疲れをいやしに立ち飲み、たくやで一杯。にっしゃんに会った。
5/17 水	0.0			専務が昼から来阪、緊張の一日。夜は中華だが、のどを通らんな　タクシーが見えなくなるまでお見送り 終わって陸上部定例会参加、気づけばたくやで飲んでるメンバーは全員誰かが誰かを知っている知り合い。立ち飲みつながりすごいな
5/18 木	0.0
5/19 金	0.0
5/20 土	4.3	図書館まで	0:28:24	嵐が去って課題山積みだが、少し落ち着いた。
5/21 日	43.4	鯖街道ウルトラマラソンＢコース	6:38:42	練習不足は承知で楽しみな半鯖！タイムは期待せずひたすら完走を目指した。途中のつづら折りはゆっくりのせいか人数に余裕があったので、止まらず上がれた。以降の登りは、ほぼ歩き。 杉峠までがえらく遠く感じた。そこからの下りは、去年の反省を生かしてそろりそろり、、でも衝撃がきつかった〜　かき氷エイドで一服、その後鴨川でほぼ走る気力なくキロ８で進んでいると、U村さん発見！ Uさん伴走のおかげであと５ｋのところから、無事ゴールまで走りきれた。ただ、終わって息切れがひどく、Uさんアドバイスでしばらく横になった。１時間。ええ気持ちですっきり起きて回復。去年入り損ねた東山湯にも入って、モダン焼き食べて帰宅！キムラヤには寄る元気なく帰りました。
5/22 月	0.0			聞いた話では鯖では暑くて相当リタイヤが出たとか。記録賞を確認したら、去年よりタイムは２０分短縮してた。ちょっとうれしい 今回は私設エイドまで全部完食。ランもお腹も満足。
5/23 火	0.0			帰りにキムラヤで阪神戦を外飲みで観戦　近鉄ラグビーのＯＢのおっちゃんとエロ話で盛り上がった
5/24 水	0.0			雨の中、「たくや」にてキムラヤ陸上部定例会　３名　飲んでいるとキムラヤのマドンナが飲みに来て、今日は「Hi　Five」の周年記念をやっている、という。おもろそうなので覗いてみたらキムラヤのマスターと常連が勢揃い。笑　ここのクラムチャウダーがうまかった。シンガーの人がなんとにっしゃんの中学の同級生という、とんでもない奇遇にもあっておもろかった。
5/25 木	0.0			会社のＫ部長が甲子園のチケットを所望され、安く買ってたＹちゃん、という人を探しにキムラヤにいるかな、と立ち寄った。つもりが１時間半だべって帰った。
5/26 金	0.0			今日は珍しく定時退社。目的は歯医者なのでなんとも。
5/27 土	6.0	天六から吹田とり信までワンウェイ	0:45:20	かーちゃんが思い立って「マンションを見に行く」と　中古物件、新築物件をはしご。天六から、吹田の「とり信」の唐揚げが食べたくて買い出しに行くラン　途中柴島で迷子気味だったが、無事到着。が、２０人ぐらい並んでてびっくり。帰りは唐揚げ片手に阪急で天六まで帰った〜
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	102.3  km