月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			９時過ぎ仕事終わりでキムラヤに行くとエイドの手伝いを頼まれた。はいいが、なんの大会かさっぱりわからないという
9/02 土	10.8	大阪城噴水まで	1:07:06	昼前スタート、やっとまともに走れるようになった。かな。
9/03 日	6.0	噴水まで来てるか確認ラン(4km) 鯛焼きウルトラピクニックのエイド ミナミカワから京橋まで気持ち2�q	0:26:46	キムラヤに朝10時半集合、鯛焼きウルトラピクニックという、Facebookでの大会らしい。 一団が来るのが11時ごろ、と待ち構えていたが、さっぱり来ない。仕方なく少し走りに行って、様子を見たがさっぱり。待ち飽きて陸上部メンバーとエイドで用意していた発泡酒を次々飲んだ。12時過ぎにようやく来た、と思ったら次々、来た。主催者のたいかんさん？も来て地図とステッカを置いていかれた。 聞くとロゲイニングで、地図を見ながらポイントで写真を撮って競い合うそうな。2時前までエイドして、次はミナミカワへ移動。そこでは、自分たちはエイドもせず、ただ飲んだくれていた。えらいゴチになってしまいました。 そのあと、競馬をやってたにっしゃんと大阪立ち飲み研究会の面々と徳一で合流、そこから奥さんだけがやっているミナミカワへ再訪。最後は京橋まで走って戻り、ふらっふらでたく屋で出来上がった。
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	13.7	いとこ宅から大濠公園、福岡城跡	1:46:00
9/10 日	8.0	毛馬橋から中津、淀川を戻る	0:54:07
9/11 月	0.0			今日から会社に新人さんが入った。２０代の取扱説明書はないかな〜　昼前いつもの同期が来て、昼を食べてから出張へ　今はとにかくモノが足りず
9/12 火	0.0			午前中は大雨、会議の後昼前にレンタカーで客先訪問、夕方は梅田で客先と会食、解散後新しく開拓した梅田立ち飲みに寄ってから帰った。
9/13 水	0.0			８時過ぎ仕事終わってキムラヤ陸上部の飲み会へ今日は徳さんがバイクのケガで参加できず。お金もないので、もう1軒六華で一杯飲んで帰った。
9/14 木	0.0			午後から宇治のお客様へ。どうも行き違いが多く残念。帰りに大手筋商店街、時代屋で串。
9/15 金	0.0			来客が3件、バタバタであっという間に夕方、8時半まで仕事して、今週初めて飲まずに帰った。
9/16 土	11.0	鶴見緑地のカフェ	1:06:46	雨が弱まるのを待って昼前に野江の生餃子を買いに行くラン　途中めっちゃ調子が良く、そのまま鶴見緑地のカフェまでラン♪ひさびさに５分台で走れた。２０℃で快適〜〜 夕方５時にキムラヤ陸上部のもんど君のウルトラマラソン完走祝いでキムラヤに集合。もんど君はあと１分、というところで制限時間に間に合わず、結局記録なし。無念だけど、完走は完走。これであとウルトラに出ていないんは自分だけに。来年出るんやろプレッシャーが半端ない。 このあと、工場から３０名ほどが大阪へ社員旅行に来ていたのに合流。お好み焼きを食べて、道頓堀、法善寺横丁、ユニバースのバーと観光案内。肝臓も疲れた〜
9/17 日	9.6	大川天神橋まで往復	1:00:32	昨日飲み過ぎダメージで午前中動けず夕方台風の雨が近づいているのを気にしながらラン　昨日よりかは走りにくかった。２６℃か
9/18 月	17.5	中之島公園、靭公園中央図書館	2:15:05	せっかくの休み、まただらける、と昼を食べてすぐにラン開始、図書館まで行き本を読んでたらあっちゅうまに４時過ぎ、そこから京橋クリスタル温泉で氷風呂、偶然にも広島の優勝の瞬間を見てしまった。歩いてキムラヤで一杯、たく屋でＨさんと合流も一杯だけ飲んで帰宅。
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0			会社新人の歓迎会を梅田のおしゃれなビストロで開催。飲み放題だが、飲めないみんながビールを残し、片付けるはめに。つらす。新人さんは外国にもあちこち行って、ボルダリングもやってめっちゃアクティブ。
9/21 木	19.4	宇治城北公園、明治天皇御陵、大手筋通商店街	2:32:15	午後休を取り、まっさん、たけポンさんと城北公園ラン！涼しくて木陰も多く快適〜　ゆっくりランでLSDに効果的だった！最後のダッシュはさっぱりペースアップしてなかったけどｗ　そのあともんたさんも合流、時代屋で2時間半飲み放題。そこから帰った。はずがなぜかもんたさんと京橋まで戻り、スナックでカラオケ、気づけば23時回ってた。おそろしや
9/22 金	0.0			突然の来客が2件も。うちの事務所大人気。夕方は歯医者。4か月も放置していたツケが。
9/23 土	12.4	京橋商店街から城東区、城北運河	1:25:37	今日は12時からの西成ツアーに備え、９時過ぎからランスタート、時間が気になりすぎて距離不足、近所を追加ラン キムラヤ陸上部主催、大阪立ち飲み研究会協賛、ゲストもんたさん、総勢８名で西成ツアー。絶品ホルモン、400円で買える本物のジーンズ店、名前がなくて、店長がとっさに、「やきとりじろー」と言い出した外で飲む焼き鳥屋、どｓのママがいる酒屋併設のカウンター飲み屋、最後は週３回しか開いてない高千穂の絶品卵焼きサンドで〆め。祭日で土曜日ですごい人、横浜からわざわざ来た若い３人組に会ったり、おもろかった〜〜。たしか６時半ごろ別れたはずが、家に着いたら８時半、天王寺から環状線に乗ったはずが、気づいたら、「ユニバーサルシティ」??? 逆回り〜〜
9/24 日	7.5	旭区図書館から近辺	1:01:37	先週の反省も生かさず夕方ラン　やっぱ暑かった。ほぼお散歩
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0			今日は陸上部会合なのに10時過ぎまで書類作成、疲れて帰宅（涙
9/28 木	0.0			上司が専務をお迎えに行ったため、早めに終わって８時過ぎにキムラヤへ　元近鉄ラガーマンのＵさんがおって、馬鹿話下ネタ前回でめっちゃ笑い転げた。そのあと、一人でたく屋に行っても知った人がおって、馬鹿話で大笑い。ストレス解消。
9/29 金	0.0			月末なのに朝から一日専務がいた。ちょーー疲れた。が夜の会食はこちらペースでなんとかなった。家にワンタンがある、の言葉につられてまっすぐ帰宅
9/30 土	13.2	土曜日のコース逆走、城北運河から天満橋	1:21:00	午前中は歯医者、お昼は息子の同級生の中国人の子が遊びに来て、昼過ぎスタート、日差しがきつかったが、城北運河をゆっくり。関目野江あたりを走って京橋商店街でタピオカミルクティーを飲んで、職場で仕事。ちょっとだけ仕事してキムラヤへ。またＨさん、もんど君がいて、ちょいと飲んで帰った。もんど君は藤沢出身だが、転勤を断ったことで、エリア社員になったそうだ。これで、ずっと大阪、はよ嫁さんを見つけないと。
走行距離	129.1  km