月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0			朝から出張　外注さん見学　無事終わってほっとした　夕方会食後9時過ぎホテルに戻ってすぐに爆睡
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0	ラグビー観戦		陸上部のＳ石さんとキムラヤの１０何人かでラグビー観戦11時過ぎからビールを飲み倒し応援にも熱が入った　Ｓ石さん、大阪マラソンの前前日に練習中に こけて1か月入院していた！びっくり
12/04 日	6.5	城北運河途中まで	0:42:53	日曜日はお休み！でゆっくりしてちょっとだけラン　走ったほうが疲れが取れる感じ
12/05 月	0.0			バタバタでギリギリ、早くこの状態を解消したい〜〜
12/06 火	0.0			昼から客先回り、新じょうしの発案で車で午後3社回り6時ぐらいから飲む予定が7時前に　天満の路地裏のkafu都いう焼き鳥屋　梯子の予定が新上司の都合で1軒飲み　残念
12/07 水	0.0			きのうの飲み余波で11時前まで仕事　セブンイレブンか　定例会も参加できず。。
12/08 木	0.0			今日も頑張ったが21時まで　疲れがたまる
12/09 金	0.0			大昔の上司が来阪しお客さんと6人で西梅田で飲み会　もう一軒新阪急ホテル近くのバーで飲む。人一杯で声が聞こえないほど
12/10 土	6.0	大阪城天守閣マラソン	0:39:59	朝ネットを見ながらぼーっとしていると今日が天守閣マラソンだと突如気が付いた　大慌てで参加、午後からの予定で致し方なく６ｋｍのみの参加。午後は歯医者に買い物に仕事
12/11 日	15.0	京都東山３６峰マウンテンマラソン応援	2:39:57	Ｕさんと待ち合わせして３６峰応援　大文字山でトップランナーを見送ってから、Ｕさん走りのスイッチが入ったらしく　どんどん先へ行ってしまった。途中Ｋ君に会ってそのまま見失う。　Ｕさんを探してコースを順送したが見当たらず、結局ゴールまで走ってしまった。３６峰ならず２４峰ぐらい走った感じ。帰り京橋でべろべろにのんで帰宅。楽しかった〜〜〜
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	2.5	朝らん	0:15:59	なんとか走った
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0	ゴルフ	157	3人でゴルフ
12/18 日	8.5		0:51:49
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	7.0	職場まで往復	0:45:52
12/24 土	5.2	旭図書館まで	0:35:05
12/25 日	2.5	家から焼き肉屋まで	0:14:21	食べ放題のお店までラン　飲み放題も付けてべろんべろん
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0	仕事納め＆キムラヤ納め		お昼近所のそばで年越しそば　夕方　飲み会が　なくなり、結局仕事して、6時過ぎから　とっつぁんで魚だべつくし　その勢いで一番地へ行ったら今日は陸上部中止のはずがHさんベロベロでおった
12/29 木	7.0	関空ラン		いざ関空ランで日本で走り納め　さむそ〜 また飛行機が遅れた　日本時間10時過ぎ家に
12/30 金	0.0
12/31 土	7.0	上海金橋
走行距離	67.2  km