Bノ
地域 : 大阪
年齢 : へび年生まれ
一言 :
一言 :
ヤク4ランナーでもサブ4は目指したい ヤク4ランナーでもサブ4は目指したい ヤク4ランナーでもサブ4は目指したい ヤク4ランナーでもサブ4は目指したい
2016/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | |||
3/02 水 | 0.0 | 客先の工場見学、帰って仕事、のあとキムラヤメンバーに合流 いか焼きうまかった |
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3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 0.0 | 姫路に出張 |
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3/05 土 | 0.0 | 息子の進路説明会をそこそこに会社で仕事 |
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3/06 日 | 42.2 | 第36回篠山ABCマラソン |
net 4:26:39 |
まったく走れていないが、キロ6キープで完走!全エイドで止まった(笑 おみやげは黒豆茶と私設エイドでもらったいっぱいの飴とチョコ |
3/07 月 | 0.0 | また仕事がパンクしてきた しかも今週は出張!土曜日は熊本で走るぞ |
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3/08 火 | 0.0 | |||
3/09 水 | 0.0 | 雨やし明日の準備もあってキムラヤ水曜会?は参加できず |
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3/10 木 | 0.0 | 大分へ出張 景気のよい会社が多い 夜は昔うちの会社にいた人がお客さんになっていて、延々と5時間!飲んだ |
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3/11 金 | 1.3 | 大分駅前 |
朝ラン 10分だけ! 九州横断特急で熊本へ 旅情ある列車で乗っていて楽しかった 熊本は午後3件打合せ 夜ランナー好きのオーナーがいるスナックへ でも話があまりできずかなり残念 |
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3/12 土 | 7.8 | 熊本 本抄寺公園と熊本城 |
ホテルを出て荷物いっぱいでうろうろ少し離れた温泉が10時半から開いてそこへ行くのに40分歩いたロッカーに預け時間を気にしながらラン 車が多くて歩行者は歩きにくい 素直にレンタカー借りて走りに行った方がよかったかも |
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3/13 日 | 7.3 | 午前中は名古屋ウィメンズの熱戦を観戦午後から出張まとめ夕方ようやくラン。しばらくすると雨。走って途中スーパーで氷を買い、晩酌にウィスキー、焼酎、日本酒・・・すっかり出来上がり。酒瓶が3本空いたw |
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3/14 月 | 0.0 | ホワイトデー近所の有名ケーキ屋いったら男ばっかり並んでた |
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3/15 火 | 0.0 | あわてて確定申告 |
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3/16 水 | 0.0 | 夕方キムラヤ陸上部メンバー勢ぞろいプラス姫路を走ったもんど君と合流7人で飲んでた。マラソンてなんでこないしんどいのに楽しいんやろ、と話しているうちキムラヤの常連さんが合流9人でワイワイ飲んだ。えらい遅くなったな〜 |
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3/17 木 | 0.0 | 今週はずっと事務所 |
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3/18 金 | 4.8 | 朝起きラン!気づくともうコブシが咲いていた。。春やん 夜は会社メンバーで萬野の焼き肉昔に比べて高かったが相変わらずうまいなw帰りダーツやって、ついでに一人でキムラヤで飲んで歩いて帰宅 |
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3/19 土 | 0.0 | 走らず |
ドコモのクレジットカードでいろいろ苦労。午後から歯医者行ってカレー食べて仕事してたらすっかり夕方今日はランあきらめてかーちゃんと駅前居酒屋&ラーメン |
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3/20 日 | 16.0 | 大阪城花より食い気ラン |
2:03:56 |
午後からかーちゃん自転車自分はランで大阪城へ梅園(散ってた)桃園(咲いてない)あとキューズモールへ「食べ物がない!高い!」文句行って結局隣の洋食食べて帰った自分は城北まで足をのばし16kmまで。 城北運河でもう桜が咲いてた |
3/21 月 | 11.6 | 城北運河から京橋まで本屋行くラン |
1:15:37 |
せっかくの祭日だがいつもとパターン一緒夕方ラン 途中ちょっとペースアップできた |
3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 0.0 | 少し遅めにキムラヤメンバーに参加 大阪マラソン団体で申込する!と決定 5/1に練習会 3件のハシゴ |
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3/24 木 | 0.0 | 旧人の誘いで松崎屋で一杯?いっぱいで仕事ギブ |
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3/25 金 | 0.0 | 夕方打合せのあと飲み 部下がもう一軒、、と誘った店は12時過ぎでも誰も帰らないエラい店で気づけば2時近く!まいった |
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3/26 土 | 16.7 | 仕事せなでも鶴見緑地 |
2:17:01 |
大ちゃんのお誘いで大ちゃんの同僚のインド人と大ちゃん娘2人と鶴見緑地公園でお花見!ビール飲んでボール遊びしてスマホ自撮りでめっちゃ楽しかった!仕事どころでなく帰ってビール飲んでダウン! |
3/27 日 | 3.7 | 会社まで |
0:24:32 |
会社までラン めっちゃランナー多い!やっと仕事は見えてきた |
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 0.0 | お客様と工場見学千葉県は遠し 夕方は藤沢へ戻って社長含めみんなで一杯 |
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3/30 水 | 0.0 | 午前中は引き続き工場見学中身が薄くて心配 午後は会長に説明のため東京へ4時半には事務所を出て焼き鳥屋で一杯ごちそうになった。プレッシャーもかけられたw帰りはポイントたまった特典でグリーンで帰った |
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3/31 木 | 0.0 | 部下がインフルエンザで月末てんやわんや なんとかなって良かったw |
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走行距離 | 111.4 km |