にーな  (トライアスリート)
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
<2011.09.04>伊良湖でトライアスロンデビューの予定が、あえなく台風で大会が中止。。。          <2011.09.04>伊良湖でトライアスロンデビューの予定が、あえなく台風で大会が中止。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土
148.0 B
琵琶湖一周
9時間30分
風が強くて思いの外疲労が溜まりました。
10/02 日
 
     
10/03 月
 
     
10/04 火
 
     
10/05 水
 
     
10/06 木
 
     
10/07 金
 
     
10/08 土
1.9 S
21.5 R


1時間
2時間15分
3週間ぶりの水泳は疲れました
いつもの21kmコースを適度な時間で
10/09 日
 
     
10/10 月
 
     
10/11 火
 
     
10/12 水
 
     
10/13 木
 
     
10/14 金
 
     
10/15 土
 
     
10/16 日
 
     
10/17 月
 
     
10/18 火
 
     
10/19 水
 
     
10/20 木
 
     
10/21 金
 
     
10/22 土
 
     
10/23 日
 
     
10/24 月
 
     
10/25 火
 
     
10/26 水
 
     
10/27 木
 
     
10/28 金
 
     
10/29 土
 
     
10/30 日
 
     
10/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
148
21
km
km
km