月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	4.0
7/02 土	8.0
7/03 日	0.0
7/04 月	22.0	朝練 坂
7/05 火	24.0	朝練
7/06 水	8.0
7/07 木	15.0
7/08 金	0.0
7/09 土	18.0
7/10 日	22.0	朝練
7/11 月	0.0
7/12 火	27.0	朝練 坂
7/13 水	21.0	朝練 坂
7/14 木	10.0
7/15 金	13.0
7/16 土	15.0
7/17 日	15.0
7/18 月	0.0
7/19 火	11.0
7/20 水	10.0
7/21 木	10.0
7/22 金	4.0
7/23 土	10.0
7/24 日	5.0	av4・08
7/25 月	11.0
7/26 火	21.0	朝練
7/27 水	0.0
7/28 木	15.0
7/29 金	8.0	朝練
7/30 土	27.0	朝練
7/31 日	0.0
走行距離	354.0  km