2016/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 13.0 | 自宅エリア6往復 |
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1/02 土 | 22.0 | 自宅エリア9往復 |
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1/03 日 | 20.0 | 自宅エリア8往復 |
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1/04 月 | 0.0 | |||
1/05 火 | 20.0 | 自宅エリア9往復 |
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1/06 水 | 11.0 | エリア5往復ws2本。 |
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1/07 木 | 21.0 | 自宅エリア8往復 |
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1/08 金 | 17.0 | エリア8往復WS2本 |
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1/09 土 | 10.0 | |||
1/10 日 | 15.0 | |||
1/11 月 | 22.0 | 自宅エリア9往復WS3 |
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1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 8.0 | 体育館35周 |
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1/14 木 | 16.0 | 樹体育館70周 |
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1/15 金 | 10.0 | エリア4往復 |
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1/16 土 | 22.0 | エリア10往復 |
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1/17 日 | 20.0 | 自宅エリア8往復 |
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1/18 月 | 10.0 | エリア |
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1/19 火 | 8.0 | 樹体育館 |
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1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 12.0 | トレットミル |
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1/22 金 | 0.0 | トレットミル |
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1/23 土 | 26.0 | 自宅⇒エリア8往復 トレットミル |
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1/24 日 | 0.0 | |||
1/25 月 | 15.0 | 樹体育館 トレットミル |
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1/26 火 | 15.0 | 樹体育館 |
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1/27 水 | 13.0 | 樹体育館 |
AV63 |
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1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 21.0 | エリア10往復 |
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1/30 土 | 11.0 | エリア4往復 |
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1/31 日 | 13.0 | |||
走行距離 | 391.0 km |