かまい
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。
2013/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 金 | 4.5 | 高円寺 |
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11/02 土 | 4.2 | 高円寺 |
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11/03 日 | 3.5 | |||
11/04 月 | 4.5 | 高円寺 |
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11/05 火 | 3.5 | |||
11/06 水 | 7.5 | 環七往復、高円寺 |
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11/07 木 | 6.0 | 中野〜高円寺〜中野 |
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11/08 金 | 5.1 | |||
11/09 土 | 9.5 | 新宿 |
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11/10 日 | 4.5 | 高円寺 |
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11/11 月 | 4.5 | 高円寺 |
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11/12 火 | 5.1 | 川島 |
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11/13 水 | 4.5 | 高円寺 |
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11/14 木 | 5.3 | 環七〜青梅街道〜中野通、往復 |
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11/15 金 | 5.1 | 川島 |
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11/16 土 | 3.5 | |||
11/17 日 | 3.5 | |||
11/18 月 | 4.5 | 高円寺 |
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11/19 火 | 5.1 | 川島 |
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11/20 水 | 7.5 | |||
11/21 木 | 5.1 | 馬場 |
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11/22 金 | 4.5 | 高円寺 |
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11/23 土 | 3.5 | |||
11/24 日 | 3.0 | |||
11/25 月 | 5.2 | 川島 |
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11/26 火 | 8.0 | 阿佐ヶ谷〜高円寺ぐるり |
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11/27 水 | 5.1 | 環七〜青梅街道〜中野通、往復 |
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11/28 木 | 4.2 | 高円寺、中野駅 |
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11/29 金 | 7.6 | 川島、五叉路図書館 |
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11/30 土 | 3.0 | 図書館〜中野 |
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走行距離 | 150.6 km |