月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	2.5
8/02 金	7.3
8/03 土	5.1	川島
8/04 日	4.2	高円寺
8/05 月	5.1	川島
8/06 火	5.1	川島
8/07 水	5.1	川島
8/08 木	0.0			気が付いたら12時半。走るのはあきらめた。
8/09 金	6.2	高円寺、青梅街道		暑いよう。夜なのに34度。うへー。
8/10 土	4.2	高円寺
8/11 日	5.1	川島		ケーキをいただいた。初めてだ！
8/12 月	4.2	東高円寺〜図書館
8/13 火	5.1	川島		や、やることが終わらない・・・
8/14 水	3.3
8/15 木	8.5
8/16 金	7.2
8/17 土	3.0
8/18 日	8.0
8/19 月	3.0
8/20 火	4.2	高円寺
8/21 水	9.5			免許の更新。写真がおっさんだー。んふ〜。
8/22 木	5.1	馬場		湿度高し！　つ、疲れた。
8/23 金	4.2	高円寺
8/24 土	4.0
8/25 日	5.1	川島
8/26 月	5.1	川島
8/27 火	4.2	高円寺
8/28 水	5.1	川島
8/29 木	4.2	高円寺
8/30 金	5.1	川島		あ、暑い。夏に逆戻り！
8/31 土	3.5	図書館
走行距離	151.5  km