月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		あわあわ〜。
4/02 火	4.0	東高円寺、青梅街道		雨だわね。
4/03 水	2.0	東高円寺		雨だよ。ざんざん降りだよ〜。
4/04 木	5.1	東高円寺〜川島		医者に行ったら休診日でした。うっかりでがっかり。川島でお買い物。今日はもやしが15円になっていた。（いつもは18円）
4/05 金	5.2	東高円寺〜高円寺〜東高円寺		明日の嵐に備えて納豆、豆腐、厚揚げ番長とがんも番長を買う。んふ〜。大豆まつり。
4/06 土	4.2	東高円寺〜図書館
4/07 日	5.2	東高円寺〜高円寺
4/08 月	4.2	東高円寺〜高円寺		高円寺でいちごが4パックで500円！　今度買おう。いちご祭りじゃ〜。
4/09 火	4.2	東高円寺〜高円寺		いちごを買ってしまった。休みの「そ」に生食用、干しいちご用、ドライいちご用に仕分けしてもらった。おひとりさま3個までのチーズのセールにも行ってもらった。感謝。
4/10 水	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		すきまの時間に走った。どっか走りに行きたいにゃ〜。右腰なんとかしなくっちゃ。
4/11 木	10.2	川島、馬場
4/12 金	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		朝あせあせ走り。
4/13 土	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		朝動けなかった。がんばって走ったら少し楽になった。
4/14 日	5.3	三徳、図書館、早稲田通り、果物屋		腰痛＆腹痛。痛くて夜眠れなかった。しょうがないねぇ。
4/15 月	4.2	東高円寺〜高円寺		は、腹が〜。
4/16 火	4.7	東高円寺往復2回、中野駅〜五叉路生協		すきまの時間にあわあわ走った。
4/17 水	2.0	東高円寺往復		腹が〜。時間もなかったケロ。
4/18 木	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		曜日感覚がなくなり、何曜日かわからなくなってしまったケロ。困るケロ。
4/19 金	6.4	青梅街道、高円寺		念願の鏡を買う。うれし〜。大事にしマース。
4/20 土	6.8	東高円寺、図書館		あちこちちびちび走り。
4/21 日	7.1	青梅街道、図書館、高円寺		ちびちびだ〜。
4/22 月	6.8	東高円寺〜高円寺〜東高円寺
4/23 火	5.1	川島		お風呂掃除。なかなかきれいにならないよう。時計が壊れる。除湿器も壊れたしどーしたらいいのかね。
4/24 水	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		雨〜。寒いケロ。
4/25 木	5.1	馬場		体重が増えすぎてしんどかった。おすもうさんの気持ちがわかるわぁ。んふ〜。
4/26 金	6.0	新高円寺〜高円寺〜東高円寺〜中野駅前ぐるり		「そ」は遠足でディズニーランド。なんと直接入口に集合らしい。
4/27 土	10.8	川島、図書館、やむう邸往復		やむうと銭湯。たっぷし2時間。帰りは風が強くて寒かった。ジミヲさんにも会えた〜。だっこ（長時間）もさせてもらい超癒された。かわいいにゃ〜。
4/28 日	5.3	環七〜青梅街道〜中野通、往復		ひとりなので緊張。ふひ〜。
4/29 月	4.2	東高円寺〜高円寺		あまりにも眠だるくて5時から1時間ほど夕寝。「そ」に起こしてもらった。夕食のさしみこんにゃくがおいしくておかわりしてしまう。だはー。
4/30 火	4.8	区役所〜東高円寺〜郵便局		区役所に相談。んふ〜。
走行距離	160.7  km