かまい
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。
2013/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 5.2 | セブンイレブン〜東高円寺〜高円寺 |
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2/02 土 | 10.7 | 善福寺川 |
久しぶりの10q超え。くわー。 |
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2/03 日 | 10.7 | 善福寺川 |
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2/04 月 | 3.3 | 環七〜中野通 |
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2/05 火 | 5.1 | 川島 |
腰痛。あまりの痛さに息が上がる。冷や汗であせみどろん。 |
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2/06 水 | 1.6 | 青梅街道〜東高円寺 |
雪だよ〜。 |
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2/07 木 | 4.2 | 高円寺 |
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2/08 金 | 5.4 | 青梅街道〜早稲田通り |
風が強くて寒かった。耳にしもやけ疑惑。 |
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2/09 土 | 10.7 | 善福寺川 |
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2/10 日 | 11.7 | 善福寺川〜青梅街道 |
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2/11 月 | 10.7 | 善福寺川 |
右の腰の脇が痛くなってしまった。なぜそんなところが? |
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2/12 火 | 3.5 | オオゼキ、高円寺 |
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2/13 水 | 1.7 | 本屋〜中野通 |
寒気と吐き気がするのでちょっとだけ。 |
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2/14 木 | 3.0 | 地域センター〜早稲田通り |
吐き気〜。えずえず。 |
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2/15 金 | 7.4 | 新高円寺〜高円寺〜オオゼキ〜図書館 |
雨だよ〜。えずえず。 |
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2/16 土 | 10.7 | 善福寺川 |
アタマがんがんでのどが痛い。風邪か〜。 |
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2/17 日 | 0.0 | 風邪だわね。 |
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2/18 月 | 0.0 | 腹痛も。 |
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2/19 火 | 4.2 | 高円寺 |
雪だよ〜。傘さして走ったじょ。ふはふは。 |
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2/20 水 | 6.9 | 高円寺〜中野駅〜三徳 |
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2/21 木 | 5.1 | 馬場 |
つるちゃんかわいいな。むふ〜。 |
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2/22 金 | 5.3 | 東高円寺〜早稲田通り〜高円寺 |
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2/23 土 | 10.7 | 善福寺川 |
ジミヲさんに会えた〜。かわゆす。(ふ、古い?) |
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2/24 日 | 10.7 | 善福寺川 |
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2/25 月 | 4.0 | 高円寺 |
走りそびれな感じ。塾ご飯を作ってからあわてて高円寺に行った。んふー。寒気がするじょ。 |
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2/26 火 | 4.2 | 高円寺 |
納豆がなくなったよ〜。 |
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2/27 水 | 1.3 | 中野駅前 |
雨だよ〜。体がごわごわで寒気がするのでやめた。んふ〜。 |
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2/28 木 | 5.3 | 環七〜青梅街道〜中野通、往復 |
時間がなかったのであわあわ走り。 |
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走行距離 | 163.3 km |