月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	5.1	成願寺		えずいていたけどだいぶよくなったので、昼間ちょっと走ってみた。ぶりかえしたようだ。ばか〜。
1/02 水	6.8	青梅街道〜馬橋神社〜高円寺〜早稲田通り		仕事の神様らしい馬橋神社に初詣。おみくじをひいたら人生初の大吉。ふうむ。ちゃっかり甘酒もいただく。あまーい！　帰ってきてまたえずく。ばか〜。
1/03 木	6.4	成願寺〜東高円寺
1/04 金	21.4	御徒町〜隅田川テラス〜スカイツリー〜北十間川〜旧中川〜北十間川〜大横川〜
1/05 土	4.2	東高円寺〜図書館		足が痛い〜。ずりずり走りで帰ってきた。
1/06 日	4.2	高円寺
1/07 月	6.2	駅前〜川島
1/08 火	4.2	高円寺
1/09 水	4.0	東高円寺〜図書館		足の甲がまだ痛い。おまけに腰痛＆腹痛。私のカラダめちゃめちゃだ〜。
1/10 木	4.9	川島		寒いからまめに足湯。
1/11 金	4.2	高円寺		まめに足湯。あたためるだけでこんなにしやわせになれるんだ。LOOPER観たい！
1/12 土	4.2	高円寺		野菜が高いな〜。買えないよう。
1/13 日	5.1	成願寺		早朝走った。久しぶり。「そ」のヒートテックとトランクスを買った。
1/14 月	2.7	オオゼキ往復〜高円寺		雪まみれ。
1/15 火	4.2	高円寺
1/16 水	4.0	図書館
1/17 木	4.9	川島
1/18 金	4.2	高円寺
1/19 土	4.9	川島
1/20 日	6.4	成願寺〜東高円寺
1/21 月	3.0	区役所〜早稲田通り〜果物屋さん
1/22 火	4.2	高円寺
1/23 水	4.9	川島
1/24 木	5.1	高田馬場
1/25 金	4.2	東高円寺〜図書館
1/26 土	6.4	成願寺〜東高円寺
1/27 日	5.0	三徳〜図書館
1/28 月	5.1	成願寺
1/29 火	5.1	成願寺
1/30 水	7.8	阿佐ヶ谷		迷ってあわあわ走り。
1/31 木	4.9	川島
走行距離	167.9  km