月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	7.0	中野〜環七〜平和の森公園		富士山を見にいった。くもっていたのでうすぼんやり。まあ、見られたからよし。
1/02 月	8.5	総合グラウンド〜江曽島ぐるり		実家。両親とも元気で安心。帰れる場所があるというのはありがたいものだ。
1/03 火	9.8	大宮八幡〜新中野、青梅街道		けっこうな人出。三十路女にものすごい顔で見られてしまった。お昼頃一人でよろよろ走っていたので、ひとりもんのかわいそうなおばちゃんに見えたのかも。ちぇっ。
1/04 水	4.1	東高円寺〜図書館
1/05 木	5.7	東高円寺〜山手通り		髪を切りに。伸ばそうと思ったので、揃えてもらうだけにした。
1/06 金	4.7	東高円寺〜高円寺〜東高円寺		初業務スーパー。納豆の消費が早いのでまめに行かにゃーのー。
1/07 土	5.3	東高円寺〜図書館〜東高円寺		あああああ。落ち込む、なんとかなんないかな。そんなことになりませんように。
1/08 日	3.9	東高円寺〜新高円寺
1/09 月	7.7	東高円寺〜成願寺〜川島
1/10 火	4.0	東高円寺〜新高円寺		あまりの増量。めまいがした。
1/11 水	8.3	東高円寺〜大宮八幡		しめ飾りをお返しに。おにいさんが受け取ってくれた。
1/12 木	4.0	中野〜新井薬師		お守りをお返しに。神様においのりしてみた。今日は寒いにゃー。
1/13 金	4.2	東高円寺〜高円寺
1/14 土	4.8	中野〜川島
1/15 日	3.5	東高円寺〜中野〜東高円寺
1/16 月	4.7	東高円寺〜高円寺〜東高円寺
1/17 火	4.1	東高円寺〜図書館
1/18 水	3.7	東高円寺〜新高円寺
1/19 木	4.9	中野〜川島
1/20 金	1.8	東高円寺〜中野		思ったより強い雪。目に入るし、すべるのでそうそうに引き上げた。
1/21 土	4.8	東高円寺〜新高円寺〜高円寺		雪がちらちら。寒いねぇ。りっぱな玉子が10個で85円だった。
1/22 日	3.5	東高円寺〜新高円寺		はっきししない天気よのう。
1/23 月	6.9			フロ○トさんへ。やむうにも会えてうれしいな。
1/24 火	4.2	東高円寺〜図書館		転ばないようにそーーーっと走った。
1/25 水	5.3	東高円寺〜図書館〜東高円寺
1/26 木	4.3	高円寺〜環七
1/27 金	4.8	東高円寺〜川島		ベランダのひしゃくに入った水が凍ってた！　物干し竿とベランダのすのこを拭いた手ががちがちになった。
1/28 土	7.4	東高円寺〜図書館、やむう宅		夜にお地蔵さん。寒かったけど夜走るのもいいのう。
1/29 日	3.8	東高円寺〜新高円寺		夜走ろうと思ったが腹痛。あきらめた。
1/30 月	4.2	東高円寺〜図書館		寒いのう。夜はカムジャタンにした。
1/31 火	4.2	東高円寺〜図書館
走行距離	158.1  km