月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	1.0			ちょっとだけ。痛みはあるけれど、確実に良くなっています。でも先は長そうだ。生活どうしよ。
10/02 日	0.0			「そ」はモテキをみにいったらしい。ぷぷぷ。
10/03 月	0.0			実家に帰ってしまう前にYMちゃんが来てくれた。いっぱい話したけど、名残惜しい。小さくなっていく後ろ姿を見送ったら、いろいろ思い出してしまった。人間本当に悲しいと涙がでないこともあるんだな。ずっと、うわのそら。
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	2.9	東高円寺〜川島		ここ数日唖然としていた。YMちゃんのことやら何やらでもにょもにょしていた。医者で2~3キロだったらいいですよと言われた。うれしい！　さっそく遠回りしてゆーっくりと川島へ。帰りは歩いた。
10/11 火	4.1	高円寺〜茂蔵〜業務		4キロになってしまった。ストレッチしっかりやりました、、、
10/12 水	5.1	中野〜高田馬場		Fさんへ。荷物を持って走るのは久しぶりだったので辛かった。体がなまっているじょ〜。なんかだるくて10時前に寝てしまった。
10/13 木	5.2	早稲田松竹〜中野		早稲田松竹へ。マイ・バック・ページと八日目の蝉を観た。八日目の蝉はべそべそ泣いてしまいエンドロールが終わったあと往生した。金原ひとみのマザーズを読んだ後だったので、母子モノは泣きのツボになっていたのかもしれないにゃ〜。「そ」にいろいろあやまることあるな。あやまらなくちゃと思った。
10/14 金	2.9	東高円寺〜川島
10/15 土	1.7	東高円寺〜青梅街道		雨に降られたためあわてて帰宅。けっこう濡れた。
10/16 日	0.0
10/17 月	4.0	東高円寺〜青梅街道〜環七		のんびり走った。
10/18 火	2.6	東高円寺〜青梅街道~五叉路		初湯たんぽ。あったかいのう。
10/19 水	3.9	東高円寺〜新高円寺〜大久保通り		どんより曇り。寒かった。胃が痛い。冷えたか。
10/20 木	1.3	中野〜もみじ山
10/21 金	2.6	東高円寺〜青梅街道~五叉路
10/22 土	4.0	東高円寺〜新高円寺〜三徳		YMU宅までお地蔵さん。雨が降り出したのであわてて帰ってきた。
10/23 日	0.0
10/24 月	6.3	中野〜東高円寺、大久保通り〜新高円寺		2012年のカレンダーを買う。来年はいい年になりますように。まだ早いけど。本屋には家計簿が並び始めた。全部見たけど、お望みのモノはないんだな。
10/25 火	2.6	東高円寺〜青梅街道~五叉路
10/26 水	2.6	東高円寺〜青梅街道~五叉路
10/27 木	2.8	環七〜青梅街道
10/28 金	3.9	三徳、果物屋、オオゼキ		3回に分けてちょびちょび走った。ベランダすのこにペンキを塗った。色の名前は「フレンチカフェ」。くすんだ白です。
10/29 土	3.9	東高円寺〜青梅街道~YMU宅		YMU宅までお地蔵さん。
10/30 日	4.4	大久保通り〜高円寺〜新高円寺〜高円寺		腕と足首用のウォーマーを買いに。まだでていなかった。もうちょっと寒くなってからなんだろうけど、わたしゃーもう付けてます。洗い替えが欲しいのだ。YMUに炒り大豆喜んでもらえた。うれしいな。ビバ豆！
10/31 月	3.1	東高円寺〜中野通り〜中野		10月も終わりか…何やってんだ、私…
走行距離	70.9  km