月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	6.0			東京以来の朝ジョグ、すっかり走りを忘れた。
4/04 土	8.0			激務をぬって伊豆へ。前の職場つながりで出かけめちゃ疲れたが超楽しい大名旅行
4/05 日	0.0			伊豆で朝ジョグの靴は無駄だった。レース出られず。
4/06 月	0.0			また、７時半から８時過ぎまでの仕事が始まった。
4/07 火	0.0			処理が間に合わないので受付文書はコピーをとっておく。
4/08 水	0.0			行事ひとつ終了。
4/09 木	0.0			もひとつ終了。
4/10 金	0.0			机上の書類をなくして帰宅。毎朝、あー疲れたと言っている。
4/11 土	10.0	あさじょぐ		１３時から結婚披露宴、おいしかった。先輩からほどほどに仕事をして病気になるなよと。
4/12 日	5.0			子供に荷物届けのハイウエイ。レース出られず、夜運動公園。来週も用事でレースに出られない。
4/13 月	10.0	朝じょぐ		昔？走っていたコースへ
4/14 火	0.0			朝、起きられた
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	39.0  km