カメキョン
地域 : 北海道
年齢 : 51歳
一言 :
一言 :
洞爺湖マラソン、今年はフル!! 洞爺湖マラソン、今年はフル!! 洞爺湖マラソン、今年はフル!! 洞爺湖マラソン、今年はフル!!
2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 12.5 | 柾里往復 |
1時間40分 |
身体が重かった。。体重を減らさないとダメだわ・・・ |
4/05 日 | 8.5 | 張碓トンネル手前まで |
1時間15分 |
左脚の股関節が痛くて、思うように走れなかった┐('〜`;)┌ 本気で体重減らすぞ! |
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 0.0 | |||
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 4.0 | 手稲極楽湯〜星置まで往復 |
短い距離だったが股関節の痛みなく走れた。 |
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4/19 日 | 21.0 | 伊達ハーフマラソン |
2時間24分56秒 |
歩きも入るさんざんなレースでした。16kmでアスリートのお兄さんについて走れたおかげで、なんとか完走はできたけど、もし、あそこであのお兄さんに出会わなかったら、今回の完走はなかったかも・・・。股関節が激痛!! |
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | 股関節痛がほとんど良くなった。ウソみたい。 |
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4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 46.0 km |