カメキョン
地域 : 北海道
年齢 : 51歳
一言 :
一言 :
洞爺湖マラソン、今年はフル!! 洞爺湖マラソン、今年はフル!! 洞爺湖マラソン、今年はフル!! 洞爺湖マラソン、今年はフル!!
2008/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 水 | 0.0 | |||
10/02 木 | 0.0 | |||
10/03 金 | 0.0 | |||
10/04 土 | 0.0 | |||
10/05 日 | 21.0 | 札幌マラソンハーフ |
2:08:58 |
1週間走らなかった。どうなるのかと思ったけど、なんとか自分の目標、2時間10分以内をクリアできた。 |
10/06 月 | 0.0 | |||
10/07 火 | 9.0 | マイカル経由湯の花手宮 |
1:07:33 |
今日は湯の花ランの日。キロ7分30秒で走りました。筋肉痛です(^^;) |
10/08 水 | 0.0 | |||
10/09 木 | 0.0 | |||
10/10 金 | 9.0 | マイカル経由湯の花手宮殿 |
1:03:50 |
今日はキロ7分ペースで走れた。かおるちゃんとの古平攻略ランも今日で最後。13日の古平どうなることやら。。。 |
10/11 土 | 0.0 | |||
10/12 日 | 0.0 | |||
10/13 月 | 15.0 | 古平ロードレース |
1:30:29 |
15km参加者は全部で50数名。女性参加者は7名でした。往路向かい風が強くていっぱいいっぱいになってしまい、復路はもうヘロヘロでした。苦しかったけど、5位で、タラコもらえました(笑) |
10/14 火 | 0.0 | |||
10/15 水 | 0.0 | |||
10/16 木 | 0.0 | |||
10/17 金 | 0.0 | |||
10/18 土 | 0.0 | |||
10/19 日 | 21.0 | 北海道ロードレース |
02:17:26 |
1ヶ月に3回のロングレースはやはり疲労が残っていました。折り返し後の向かい風があまりに強風で、泣きそうでした。左肩と頭が痛くて、たっぷり試練を与えられました┐('〜`;)┌ 。今年のレースはこれでおしまい。来年もまた頑張ろう〜! |
10/20 月 | 0.0 | |||
10/21 火 | 0.0 | |||
10/22 水 | 0.0 | |||
10/23 木 | 0.0 | |||
10/24 金 | 0.0 | |||
10/25 土 | 0.0 | |||
10/26 日 | 0.0 | |||
10/27 月 | 0.0 | |||
10/28 火 | 0.0 | |||
10/29 水 | 0.0 | |||
10/30 木 | 0.0 | |||
10/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 75.0 km |