月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	3.7	近所をぶらぶら	２４分	こんなんで良いか・・・気持ち良かったから。
4/07 月	3.2	奥沢十字街まで	２４分	走る時間がとれないけど、ちょこっとでも走ろう。
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	6.0	手稲コジマ電器からJR発寒中央駅まで	４０分	40分走って電車で手稲に戻ってきた。もう少し走れたな〜と手稲に戻ってきてから思った(笑)
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	8.8	手稲コジマ電器から石狩に向かう	1:１０くらい	アディダスの靴が足にフィットしてとてもよかった。まだ走れたけど、１時間走れたし、今日はこれでよし。
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	11.4	手稲〜石狩	1：21：40	満開の桜に励まされながら、１０ｋｍ超えて走れました。
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	33.1  km