けに〜
地域 : 海外
年齢 : 厄年から開放された！
一言 :
一言 :
13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！ 13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！
2010／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 42.0 | 空飛ぶ豚マラソン |
言えないよ〜 |
マラソンを始めて、初の大台突入。。。朝から雷、土砂降りの中でのフルマラソンは初めてだった。途中、時差ぼけからか極度の眠気、そして吐き気がして、とてもじゃないが走れる体調ではなかった。。。という言い訳は良くない。30州目達成を機に、暫くマラソンからの引退をすることにした。次はいつになるかわからないけれど、華麗なる復活を果たしたいものだと思います。。。 |
| 5/03 月 | 0.0 | |||
| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 0.0 | |||
| 5/06 木 | 0.0 | |||
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 0.0 | |||
| 5/09 日 | 0.0 | |||
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 10.0 | NYRR10k |
54分55秒（1マイル8分51秒） |
豚以来のランニング。2週間何もせず、身体も豚になっていた。1時間は越えたくないなぁと思っていたので、予想よりは遥かに良い結果だ。今より酷いことはないと思うので、これからトレーニングを積んで、引退撤回と言えるように努力するだけだ。 |
| 5/16 日 | 0.0 | |||
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | |||
| 5/19 水 | 5.0 | 早朝ラン |
27分弱 |
意外にも予想以上に速く走れた。でも大変息が苦しかった。ダメだ、こりゃ。。。 |
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 5.0 | 早朝ラン |
28分ちょい |
今日は遅かった。。。私には既に暑いです。。。これからどうすんべか。。。 |
| 5/22 土 | 10.0 | 早朝トレッドミル（5.0→8.0） |
1時間ちょい |
最後はきつくなってしまった。修行が足りないね。。。 |
| 5/23 日 | 13.0 | LSD＠ＲＰ |
1時間33分 |
久しぶりのＬＳＤ。やっぱりいいものだ。途中でくじけそうにもなったけど、我慢して上まで行けて良かったと思います。ＷＴＣのじょうじくんにばったり会ったのだけど、水曜日来てないやんけと言われた。もうすぐ復帰したいと思っちょりますと答えた。そうなれるように頑張ります。 |
| 5/24 月 | 0.0 | |||
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 5.0 | 早朝ラン |
27分10秒 |
暑いなぁ。朝早いうちに走らないと大変なことになるぞ。。。 |
| 5/27 木 | 10.0 | ジョグ＠ＲＰ |
1時間06分 |
平日の夕方のロッキーズは格別だ。殆ど誰も走っておらず、明らかに動物の方が多い。小鳥、リス、鹿、そして牛。なんとも贅沢な時間なり。気持良くて、下り坂はかなり速く走るようにしてみた。良いねぇ。。。 |
| 5/28 金 | 5.0 | 早朝ラン |
28分40秒 |
昨日の疲れなのか、ちゃんと走ったつもりなのに今朝はタイム的には遅い。全然気にしないけど。それよりも今朝は涼しくて気持ちよかったです。 |
| 5/29 土 | 20.0 | ＬＳＤ＠ＲＰ |
2時間20分20秒 |
2時間以内に戻ってくる予定だったのが、久しぶりにＲＰの一番奥まで行って、帰り道を1本間違えてちょっと遠回り。疲れましたが、自分としては久しぶりに走った！という気持ちです。 |
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | 折角調子が出てきたというのに、寝違いで背中を痛めてしまった。。。ピンチ！ |
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| 走行距離 | 125.0 km | |||