けに〜  
地域 : 海外    年齢 : 厄年から開放された！
一言 : 
13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！          13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 6.0   トレッドミル（5.5→7.5）
 35分
 快調。金曜日に徹夜で飲んだのが響いて、週末さぼったので、楽に走れて当然である。。。
2/02 火 0.0  
2/03 水 6.0   トレッドミル（5.5→8.0）
 35分
 今日も快調。月曜日の深酒が響いて昨日さぼったので楽に走れて当然である。。。
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 15.0   トレッドミル（5.0→6.5）
 1時間45分
 ゆっくりと。余りの寒さに今日のNYRRレースに行かなかった。情けなし。。。
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 6.0   トレッドミル（5.0→7.5）
 35分
 外は大雪。雪かきで疲れた。走ってる場合じゃないのだろうけど。。。
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0   待っとるビーチクマラソン（のはずだった）
 前代未聞の雪（こんなの降ったうちに入らないと思うんだけど。。。）により何と中止。。。（朝にはすっかりと溶けていた。。。）。何のために来たのか。。。もう待っとるビーﾁｸにくることはないだろうなぁ。。。
2/14 日 0.0  
2/15 月 24.0   トレッドミル（5.0）LSD
 3時間LSD
 MBマラソンが前代未聞の中止になってしまったので、家のトレッドミルにて3時間LSDを実行してみた。トレッドミルでの3時間は流石に疲れた。2週間後の東京マラソンに少しでも効果があると良いなぁ。でも終わったら、単に足底が痛くなっただけだった。ますます不安が高まった。。。
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 42.0   東京マラソン
 ？
 今年も雨。寒い。でも、来年また出たい！
走行距離 99.0  km