けに～  
地域 : 海外    年齢 : 厄年から開放された！
一言 : 
13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！          13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 4.0   400x10で終わってしまった…。
 1周2分15秒ペースで75周したかったのに…。
 30㌔距離走（1マイル9分ペース）をやるはずだったのに、足底の痛みが再発。色々試したけど、余りにも痛いので、400x10周にてリタイヤ。情けないったらありゃしない…。
2/03 日 26.0   ロングラン
 3時間2分
 NYRR4マイル出場せず。他にやることもなくなってしまい、足の心配はあったが、ロッキーズへ。始めのうちはヤバイかなと思っていたが（でも痛ければ歩いて帰ってくればいいだけだし、とても気楽な気持ちで出かけた）、3時間走ることが出来てしまった。今週末30キロペース走が出来なかったのは残念だったけど、贅沢は言ってはいけない。満足である。病は気からというが、もしかして故障・ケガも気からなのかもしれない…。
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 6.0   速いジョギング
 36分
 夜は雨が止んでいた。水溜りはあったが、気持ちよく走れた。いつものスカースデール高校には一人しか走っていなかった。勿体無い！
2/07 木 0.0  
2/08 金 3.0   ジョグ
 20分
 ヘルニア再発？足底痛も再発？途中で止めた。でもトラックに戻って走ったら1周あたり先日よりも8秒も速かった！何でだ？？？
2/09 土 10.0   ジョグ
 1時間
 ロッキーズにて。明日のブロンクス・ハーフマラソンもあるし、痛いし、1時間で無理せず終了。終わったら、雪が降ってきた。明日ダイジョウブ？
2/10 日 21.0   Bronx Half-Marathon
 1:48:47
 東京でサブ４を達成するためには、ハーフマラソンで１時間５０分を切りたかったので、目標が達成できて満足。でもハーフ程度で最後の３マイルでちょっとペースダウンしてしまったのが、今後の課題だと思う。
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 3.0   ジョグ
 ２０分弱
 東京の天気は最高。でも痛い…。今回の旅は忘れ物ばかりしている。何か悪いことが起きなければいいけど…。
2/17 日 42.0   東京マラソン
 4時間10分くらい
 レース中痛いところは特になかった。でも結果は…。前日忘れ物ばかりすると言ってたが、見事にカメラの電池（朝、充電したまま出てきてしまった）を忘れて、今回は写真はない…。
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
2/29 金 0.0   今週は毎日泥酔状態であった。明日には小岩マラソンへ出向く。さっき、天候を調べたら、天気は問題なし。しかしながら、日曜の最高気温は74度！暑さに弱いからなぁ...。
走行距離 115.0  km