けに〜  
地域 : 海外    年齢 : 厄年から開放された！
一言 : 
13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！          13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！
2007／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 2.0   軽いジョグのみ
 15分弱
 調子は悪くなかったはずなんだけど。。。
12/02 日 42.0   ＮＡＨＡマラソン
 4時間後半。。。
 暑い。でも沖縄の人たちの応援はもっと熱かった。世界に誇れるマラソンだと思う。詳細はそのうち、ブログにします（いつになることやら）。
12/03 月 0.0  
12/04 火 0.0  
12/05 水 5.0   反省ジョグ
 30分
 沖縄での暴飲暴食が祟っている。これは大変だ。。。
12/06 木 0.0  
12/07 金 0.0  
12/08 土 10.0   皇居ラン2周
 60分
 Ｂｌｕｅ３さんと一緒した。走るのは一人より仲間と走ったほうが更に楽しい。ランの後は、そのまま築地まで走り、カツカレーを食べた。美味い！東京を離れたくない。。。
12/09 日 0.0  
12/10 月 0.0  
12/11 火 0.0  
12/12 水 0.0  
12/13 木 0.0  
12/14 金 0.0  
12/15 土 0.0   何と人生初の食中毒。完全に死んだ。1日絶食により、体重が落ちることを望む。
12/16 日 0.0  
12/17 月 0.0  
12/18 火 0.0  
12/19 水 0.0  
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 6.0   ジョグ
 40分
 初出るから白平原往復。久しぶりのジョギングは、40分ですらも辛かった。。。先行き暗し。。。
12/23 日 0.0  
12/24 月 15.0   ジョグ
 1時間35分
 ロッキーズにて。日曜の雨で、雪が解けていたらいいなぁ、と思っていたがちょっと甘かった。半分以上はダイジョウブだったけど、下りのアイスで思いっきり転んだ。人生、七転八起！
12/25 火 0.0  
12/26 水 0.0  
12/27 木 0.0  
12/28 金 22.0   ジョグ
 2時間20分
 地獄の大特訓第1日目。予定では、2、3、5、3、2、を6連休の中で最低でも走ること。初日で早くも疲れてしまった私はどうすればいいのだろう…。
12/29 土 10.0   ジョグ＋1200を1回
 1時間ぐらい（計っていない）
 お雪、内乃助さんと会ってしまった。鈍りきった体は1200すらも走れない。。。
12/30 日 25.0   LSD
 3時間1秒
 今日は3時間のLSDができて自分的には満足である。朝起きれなかったので、師匠と走れなかったけど。。。
12/31 月 17.0   ジョグ（時折速く）
 1時間45分
 今日は大晦日。ロッキーズの大自然にはそんなことどうでも良いことなのだが。。。
走行距離 154.0  km