けに〜  
地域 : 海外    年齢 : 厄年から開放された！
一言 : 
13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！          13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 5.0   EZジョグ
 35分
 体調不良も峠を越したかな、と思ったので早朝走ってみた。脚とかは全然OKなんだけど、何故か物凄く吐き気がする。家に着いたら、目まいでフラフラになっていた。こんなんで大丈夫かなぁ…。
11/03 土 3.0   1200メートル1本！＋WU/CD
 マラソン目標ペースよりほんのちょっとだけ速く
 今日は寒い。最後の仕上げを誰も居ないエッジモント高校のトラックにて。風がびゅんびゅん、か細い軟な体に堪えた。調子は上がらない（むしろ下がったような…）けど、もうこれで終了。やるだけのことはやった（体重以外）ので、悔いは無い。明日はどんど晴れになりますように！
11/04 日 42.0   ＮＹＣマラソン
 4時間14分…（ＨＧプラス30分…）
 またやり直し！失敗レースだった。いい勉強になった…。
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 0.0  
11/08 木 0.0  
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0  
11/11 日 0.0  
11/12 月 0.0  
11/13 火 0.0  
11/14 水 0.0  
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 11.0   ジョギング
 70分
 2週間ぶりのジョギング。医者の許可を得て走ってみた。滅茶苦茶寒い朝だったが、楽しかった。ヘルニアは簡単には治らない。でもこれも人生。諦めないよ。
11/18 日 10.0   ジョギング
 1時間
 さむ〜い！こんな寒いのに、半袖・短パンというおじさんが走っていた。アメリカ人の皮膚は一体全体どうなっているんだ???
11/19 月 0.0  
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 10.0   ジョギング
 1時間強
 ダメだ…。
11/23 金 0.0  
11/24 土 0.0  
11/25 日 21.0   LSDに毛を生やしたスピード
 2時間10分
 こんなに寒いのに、2時間走れて満足。
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 0.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 102.0  km