2016/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 金 | 15.0 | 恒例の走遊会の初詣RUN。王禅寺〜琴平宮〜子の神社〜妙福寺〜月読神社 |
||
1/02 土 | 0.0 | 昼から親戚が集まり宴会。 |
||
1/03 日 | 10.0 | 走遊会の朝の練習。4周+α |
||
1/04 月 | 0.0 | 休養のため走らず。 |
||
1/05 火 | 5.0 | 会社の帰り飯田橋コナミで5KRUN。 |
||
1/06 水 | 6.0 | 会社帰りに新百合コナミでRUN。 |
||
1/07 木 | 0.0 | 会社内で新年会。その後、新百合で飲んで帰った。 |
||
1/08 金 | 5.0 | 会社帰りに新百合コナミで5KRUN。 |
||
1/09 土 | 0.0 | 休み あすに備えて何もせず、府中のコナミで風呂。 |
||
1/10 日 | 30.0 | 新春マラソン |
多摩川 古市場〜登戸の折り返しコース。25Kからボロボロになってしまった。 2時間29分でゴール。これでは次の愛媛が不安。 ゴール後、鹿島田の寿司屋で宴会。 23:35/24:42/24:21/25:23/25:01/26:32 |
|
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 0.0 | |||
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 0.0 | |||
1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 0.0 | |||
1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 0.0 | |||
1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 0.0 | |||
1/24 日 | 0.0 | |||
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 0.0 | |||
1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 71.0 km |