キクチ  
地域 : 神奈川    年齢 : 67になりました。
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 0.0   仕事外出
5/02 土 5.0   夕方、たまプラのコナミでRUN+アタック。
5/03 日 10.0   しんゆり走遊会例会
8時からいつものコースを4周。
5/04 月 30.0   高尾山〜陣馬山
5時半出発。高尾山口を7時半にスタート。行きはかなり歩きを入れ、帰りはJOG主体で高尾・陣馬を往復、14時前に下山。連休で通常より人が多く、特に帰りの高尾山口駅周辺は超混雑していた。夜は登戸で宴会+カラオケ。
5/05 火 0.0   休養 稲城のコナミで入浴
5/06 水 5.0   府中のコナミでRUN5K
5/07 木 5.0   久しぶりに出勤。夜、新百合コナミでRUN5K
5/08 金 0.0   朝から一日外出。
5/09 土 0.0   一日外出して仕事。
5/10 日 10.0   朝、新百合走遊会の練習。午後から仕事。
5/11 月 5.0   朝から一日外出して仕事。夜、新百合コナミでRUN5K。
5/12 火 5.0   振替休日 朝から運転免許センター。その後、相模大野のコナミでアタックに出たあと、5K走った。
5/13 水 0.0   朝から一日外出。
5/14 木 0.0   朝から一日外出。
5/15 金 5.0   振替休日 中央林間のコナミでアタックに出たあと、RUN5K。
5/16 土 0.0   一日外出して仕事。帰りに府中のコナミで5K走。
5/17 日 0.0   一日外出して仕事。午後から仕事のつもりだったが急遽朝からになってしまった。
5/18 月 0.0   出勤。夜は会社の旧友と飲み会。
5/19 火 0.0   一日外出して仕事。
5/20 水 5.0   一日外出して仕事。夜、新百合コナミで5K走った。
5/21 木 15.0   振替休み 午後、あざみ野〜鶴見川〜王禅寺をRUN。ひさしぶりに外を走ったが途中までしんどかった。
5/22 金 5.0   振替休み 午後から中央林間のコナミでボディアタックに出た後、5K走った。
5/23 土 0.0   寄居方面で仕事。熊谷高校の生徒が寄居までの40Kを仮装して歩く行事に遭遇。中には3時間を切って走る人もいるとのこと。夜は休息。
5/24 日 10.0   新百合走遊会の練習。4周10K。暑くて辛かった。
5/25 月 0.0   飯田橋に出勤。通勤電車は走る以上に辛い! 夜は飯田橋駅近くで会社の宴会。日本酒で撃沈。
5/26 火 5.0   深谷方面で仕事。夜はたまプラのコナミで5K走った。
5/27 水 5.0   蓮田方面で仕事。夜は新百合コナミで5K走。
5/28 木 0.0   野田方面で仕事。夜は休養。
5/29 金 5.0   振替休み 午後から中央林間のコナミでBアタック+5K走。
5/30 土 5.0   柏方面で仕事。帰りに稲城のコナミで5KRUN。
5/31 日 10.0   8時から新百合走遊会の練習。暑くて坂道が辛い!
走行距離 145.0  km