キクチ  
地域 : 神奈川    年齢 : 69になりました。
一言 : 
2015／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0   飯田橋のイタリアンで宴会。ワイン飲みすぎ。
12/02 水 5.0   会社帰りに５K。
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0   会社帰り新百合整骨院でにマッサージ。
12/05 土 0.0  
12/06 日 15.0   走遊会の練習。夕方はコナミでアタック。
12/07 月 0.0   疲れて何もせず。
12/08 火 0.0   何もせず。
12/09 水 0.0   新橋で宴会。ベロベロで帰宅。
12/10 木 0.0   美登里ずしで宴会。飲みすぎ。
12/11 金 5.0   朝は大雨だった。　会社帰りに５K。ようやく酒が抜けた。
12/12 土 0.0  
12/13 日 0.0  
12/14 月 0.0  
12/15 火 0.0  
12/16 水 0.0  
12/17 木 0.0  
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 0.0  
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 0.0  
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 30.0   鶴見川を走り、鶴見の温泉で入浴。着替えをリュックに入れて走ったので結構きつかった。帰りは綱島までバスで行き、昼からやっているスナックで宴会。その後、登戸の中華で二次会。
12/27 日 5.0   昨日の疲れがあったがコナミのマシンで５K走った。
12/28 月 5.0   会社は休み　　コナミのマシンで5K走。
12/29 火 20.0   生田緑地、多摩川をRUN。
12/30 水 5.0   　コナミのマシンで5K走。
12/31 木 15.0   生田緑地、中野島コースをRUN。湯けむりの里で入浴。
走行距離 105.0  km