キクチ  
地域 : 神奈川    年齢 : 69になりました。
一言 : 
2015／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 5.0   飯田橋に出勤。夕方、新百合のコナミで筋トレ＋5KRUN。
6/02 火 5.0   野田方面で仕事。帰りにたまプラのコナミで5K走った。
6/03 水 0.0   本庄方面で仕事。夜は休養。
6/04 木 15.0   振替休み　午前中、久しぶりに鶴見川を走ってみた。１ｍ半もある蛇が2匹川を渡っていたのにはビックリ。カワセミもいた。以前は景色なんか見ないでひたすら走っていたが、最近はゆっくりなので景色を見る余裕が出てきたようだ。
6/05 金 15.0   振替休み　午前中、新百合駅周辺を軽くランニング。午後から中央林間のコナミに行きボディアタックに出たあと、ダウンJOG3K。
6/06 土 0.0   深谷方面で仕事。急いで帰り、夜は家族で宴会。
6/07 日 10.0   朝、新百合走遊会の練習。午後から鴻巣方面で仕事。
6/08 月 5.0   飯田橋に出勤。夜、新百合コナミで走ったあと、宴会。美味い日本酒をかなり飲んだ。
6/09 火 5.0   鴻巣方面で仕事。帰りに稲城のコナミで5KRUN。
6/10 水 5.0   我孫子方面で仕事。帰りに新百合コナミで走ったが疲れのせいか不調。
6/11 木 5.0   振替休み　外を走るつもりが天気があまり良くないので、新百合コナミで5K走り終了。
6/12 金 5.0   振替休み　午後から中央林間のコナミでBアタックに出たあと、5K走った。
6/13 土 0.0   野田方面で仕事。夕方、府中のコナミで風呂だけ入って帰宅。
6/14 日 10.0   8時から新ゆり走遊会の練習に出たあと仕事。柏方面に出かけた。
6/15 月 5.0   飯田橋に出勤。たまに会社に行くとやることが多くてあっという間に1日が終わる。夜は新百合コナミで５Ｋ走った。
6/16 火 5.0   寄居方面で仕事。夜は稲城のコナミで5KRUN。
6/17 水 0.0   羽生方面で仕事。遅くなりなにもせず。
6/18 木 5.0   休みのはずがクレーム対応で仕事。夜は新百合コナミで5KRUN。
6/19 金 5.0   振替休み。　午後から中央林間のコナミでボディアタックに出たあと、5K走った。
6/20 土 0.0   蓮田方面で仕事。夕方、府中のコナミで入浴して帰宅。
6/21 日 10.0   新ゆり走遊会の例会後、仕事で野田方面へ。ついでにキッコーマンの工場を見学。帰りに新百合コナミで5K走った。
6/22 月 0.0   午前中、飯田橋で仕事。午後から深谷へ。夜は遅くなり何もせず。
6/23 火 5.0   我孫子方面で仕事。夜は稲城のコナミで５Ｋ走った。
6/24 水 5.0   振替休み。昼間はぶらぶらして過ごし、夕方、新百合コナミで５Ｋ走って終わり。
6/25 木 5.0   久喜方面で仕事。その後、行田のコナミでBアタック＋RUN5K。
6/26 金 5.0   振替休み。いつものように中央林間に行きアタック＋5KRUN。２日連続で疲れた。
6/27 土 0.0   野田方面で仕事。野田でうまいラーメンを食った。あすに備えて走らず。
6/28 日 10.0   座間坂道マラソン10K
 小田急相武台前からバスに乗り５分。栗原小が会場。名前のとおりの坂道マラソン。小規模な大会だがしっかり運営されてよかった。記録は55分のJOGペース。
6/29 月 0.0   朝は飯田橋出社。超満員電車にはうんざり。昼から熊谷で仕事。夜は何もせず。
6/30 火 5.0   蓮田方面で仕事。夜は稲城のコナミで5K走。
走行距離 150.0  km