2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | 仕事外出 |
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| 5/02 土 | 5.0 | 夕方、たまプラのコナミでRUN＋アタック。 |
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| 5/03 日 | 10.0 | しんゆり走遊会例会 |
8時からいつものコースを4周。 |
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| 5/04 月 | 30.0 | 高尾山〜陣馬山 |
５時半出発。高尾山口を７時半にスタート。行きはかなり歩きを入れ、帰りはJOG主体で高尾・陣馬を往復、14時前に下山。連休で通常より人が多く、特に帰りの高尾山口駅周辺は超混雑していた。夜は登戸で宴会＋カラオケ。 |
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| 5/05 火 | 0.0 | 休養 稲城のコナミで入浴 |
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| 5/06 水 | 5.0 | 府中のコナミでRUN5K |
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| 5/07 木 | 5.0 | 久しぶりに出勤。夜、新百合コナミでRUN5K |
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| 5/08 金 | 0.0 | 朝から一日外出。 |
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| 5/09 土 | 0.0 | 一日外出して仕事。 |
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| 5/10 日 | 10.0 | 朝、新百合走遊会の練習。午後から仕事。 |
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| 5/11 月 | 5.0 | 朝から一日外出して仕事。夜、新百合コナミでRUN5K。 |
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| 5/12 火 | 5.0 | 振替休日 朝から運転免許センター。その後、相模大野のコナミでアタックに出たあと、5K走った。 |
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| 5/13 水 | 0.0 | 朝から一日外出。 |
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| 5/14 木 | 0.0 | 朝から一日外出。 |
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| 5/15 金 | 5.0 | 振替休日 中央林間のコナミでアタックに出たあと、RUN5K。 |
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| 5/16 土 | 0.0 | 一日外出して仕事。帰りに府中のコナミで５Ｋ走。 |
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| 5/17 日 | 0.0 | 一日外出して仕事。午後から仕事のつもりだったが急遽朝からになってしまった。 |
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| 5/18 月 | 0.0 | 出勤。夜は会社の旧友と飲み会。 |
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| 5/19 火 | 0.0 | 一日外出して仕事。 |
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| 5/20 水 | 5.0 | 一日外出して仕事。夜、新百合コナミで５Ｋ走った。 |
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| 5/21 木 | 15.0 | 振替休み 午後、あざみ野〜鶴見川〜王禅寺をRUN。ひさしぶりに外を走ったが途中までしんどかった。 |
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| 5/22 金 | 5.0 | 振替休み 午後から中央林間のコナミでボディアタックに出た後、5K走った。 |
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| 5/23 土 | 0.0 | 寄居方面で仕事。熊谷高校の生徒が寄居までの40Kを仮装して歩く行事に遭遇。中には3時間を切って走る人もいるとのこと。夜は休息。 |
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| 5/24 日 | 10.0 | 新百合走遊会の練習。4周10K。暑くて辛かった。 |
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| 5/25 月 | 0.0 | 飯田橋に出勤。通勤電車は走る以上に辛い！ 夜は飯田橋駅近くで会社の宴会。日本酒で撃沈。 |
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| 5/26 火 | 5.0 | 深谷方面で仕事。夜はたまプラのコナミで5K走った。 |
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| 5/27 水 | 5.0 | 蓮田方面で仕事。夜は新百合コナミで5K走。 |
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| 5/28 木 | 0.0 | 野田方面で仕事。夜は休養。 |
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| 5/29 金 | 5.0 | 振替休み 午後から中央林間のコナミでBアタック＋5K走。 |
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| 5/30 土 | 5.0 | 柏方面で仕事。帰りに稲城のコナミで5KRUN。 |
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| 5/31 日 | 10.0 | 8時から新百合走遊会の練習。暑くて坂道が辛い！ |
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| 走行距離 | 145.0 km | |||