2012／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 0.0 | |||
| 8/02 木 | 0.0 | |||
| 8/03 金 | 0.0 | |||
| 8/04 土 | 0.0 | |||
| 8/05 日 | 0.0 | |||
| 8/06 月 | 0.0 | |||
| 8/07 火 | 0.0 | |||
| 8/08 水 | 0.0 | |||
| 8/09 木 | 0.0 | |||
| 8/10 金 | 0.0 | |||
| 8/11 土 | 0.0 | |||
| 8/12 日 | 0.0 | |||
| 8/13 月 | 0.0 | |||
| 8/14 火 | 0.0 | |||
| 8/15 水 | 0.0 | |||
| 8/16 木 | 0.0 | |||
| 8/17 金 | 0.0 | |||
| 8/18 土 | 5.0 | 新百合コナミ |
久しぶりの書き込み。今日から復帰。午後、しんゆりコナミで５ｋのRUN。夕方から二男の子供誕生のお祝い会。望んだわけではないが、初孫のお祝いと言うことで酒田の日本酒「初孫」を大量に頂いた。ベロベロで２０時過ぎには寝た。 |
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| 8/19 日 | 15.0 | しんゆり走遊会練習 |
朝は久しぶりの練習会。白山コースを４周。中学の陸上部の子がいて、１周目は滅茶苦茶早かったがやはり２周目以降バテたみたいでオジサン達の餌食になった。 |
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| 8/20 月 | 5.0 | 休み |
夕方仙台に戻る。夕方からコナミでトレーニング。 |
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| 8/21 火 | 0.0 | 一日山形で仕事。 |
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| 8/22 水 | 0.0 | |||
| 8/23 木 | 5.0 | 夜コナミでＲＵＮ＋筋トレ。 |
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| 8/24 金 | 0.0 | |||
| 8/25 土 | 5.0 | 午前中仕事。午後コナミ。 |
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| 8/26 日 | 10.0 | 伊達市桃の里マラソン |
49分 |
仙台から東北道国見ＩＣで１時間程で会場の伊達市に到着。福島の予想最高気温は３７度。０９５０時にスタートすると直ぐに暑さを実感。給水は沢山あり問題ないがあまりもの暑さで倒れる人が大勢いた。私の目の前でふらついて走っていた人も給水所で倒れてしまった。タイムは関係なくゴールできただけでも良しとしよう。ゴール後、スポーツドリンクを１本飲み干し、桃をたらふく食べたら元気が出て、近所の温泉で入浴して帰宅。 |
| 8/27 月 | 5.0 | コナミ |
昨日の疲れを引きずって出社。夜はコナミでトレーニング。Ｂアタックにも出た。 |
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| 8/28 火 | 0.0 | 米沢出張。南陽、長井を経て夕方米沢へ。 |
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| 8/29 水 | 10.0 | 朝、市内を１時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞ。最上川沿いから上杉神社をＲＵＮ。 |
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| 8/30 木 | 5.0 | 午後から寒河江で仕事。夜はコナミでトレーニング。 |
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| 8/31 金 | 0.0 | 夏休み |
帰省： 朝６時過ぎ仙台出発。車で５時間少し、午後には到着。 |
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| 走行距離 | 65.0 km | |||