2012/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 木 | 5.0 | 朝一で名取市に行き仕事、そのまま山形へ。夜はコナミでRUN。 |
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3/02 金 | 0.0 | 山形で研修講師。夜は宿泊。大雪でホテル横の飲み屋で食事。 |
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3/03 土 | 0.0 | 1日山形で仕事。夜は何もせず。 |
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3/04 日 | 5.0 | 誕生日 |
午後からコナミ。アタックに出た後、秋田へ出張。よる到着後、宴会。日本酒攻撃で撃沈。 |
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3/05 月 | 0.0 | 秋田で研修講師。帰りの新幹線内で宴会。よる仙台到着。 |
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3/06 火 | 0.0 | 1日山形で仕事。何もせず。 |
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3/07 水 | 5.0 | 久しぶりに一日仙台。夜はコナミでRUN。 |
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3/08 木 | 5.0 | 一日仙台。よるコナミ。 |
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3/09 金 | 0.0 | 一日仙台。 |
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3/10 土 | 0.0 | 酒田へ。月山峠は大雪。夜は温泉でゆっくり。 |
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3/11 日 | 0.0 | 酒田、鶴岡で仕事。よる仙台へ。 |
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3/12 月 | 5.0 | 一日仙台。よるコナミでアタック。 |
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3/13 火 | 0.0 | 一日仙台。夜、妻来仙。 |
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3/14 水 | 5.0 | 山形で研修講師。夜コナミでRUN。 |
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3/15 木 | 5.0 | 午前中会議。午後から山形。夜、アタックに出た後、イタリアンで宴会。ワインで撃沈。 |
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3/16 金 | 0.0 | 休み。車で被災地見学。仙台の荒浜地区から石巻市まで。特に石巻は酷い状態。 |
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3/17 土 | 0.0 | 朝から酒田へ出張。夜はいつもの温泉でゆっくり。 |
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3/18 日 | 0.0 | 夕方仙台へ戻り車を乗り換え帰省。川崎に24時過ぎ到着。 |
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3/19 月 | 7.0 | 振替休み。午前中多摩川RUN。 |
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3/20 火 | 5.0 | 午前中近所をRUN。午後から仙台へ。途中工事渋滞。 |
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3/21 水 | 0.0 | 午後から山形で仕事。 |
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3/22 木 | 5.0 | 仙台で研修講師。夜はコナミでアタック+RUN。 |
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3/23 金 | 0.0 | 仙台で研修講師。 |
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3/24 土 | 5.0 | 午前中山形、午後から新庄へ。初めて行ったが遠くて雪が深い。夕方戻り、夜はコナミでRUN。 |
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3/25 日 | 5.0 | 午前中山形、午後戻りコナミでRUN。 |
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3/26 月 | 0.0 | 一日仙台。夜は異動の送別会。かなり飲んだ。 |
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3/27 火 | 0.0 | 午後、古川方面視察。夜は寿司屋で飲み会。 |
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3/28 水 | 0.0 | 振替休み。昼から東京へ。夕方到着、新ゆりコナミで入浴。 |
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3/29 木 | 5.0 | 午前中新ゆりコナミでRUN。午後から会議で飯田橋。夜は宴会。寝過ごして西荻まで行った。 |
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3/30 金 | 20.0 | 振替休み。午前中鶴見川をRUN。久しぶりのLONG。午後、府中のコナミで筋トレヨガ。 |
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3/31 土 | 5.0 | 強風でRUN中止。午後から府中のコナミでアタック。 |
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走行距離 | 92.0 km |