キクチ  
地域 : 神奈川    年齢 : 69になりました。
一言 : 
2012／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 5.0   昼は仙台市内を外出。夜はコナミで愛媛に向けての最後の調整。軽いRUN＋Bアタック。
2/02 木 0.0   盛岡出張。研修の講師。夜は１軒目は日本酒飲み放題。いい酒が沢山あり非常に満足。2軒目はスナック。ベロベロでホテルへ戻った。
2/03 金 0.0   盛岡〜東京
 午前中は昨日に続き研修の講師。午後、仙台に戻り、帰省の準備。4時頃仙台を出て川崎21時頃着。
2/04 土 0.0   松山に移動
 朝、4時出発。東名、新東名、明石大橋経由で先ずは高松へ。たも屋でうどんを食べたが、久しぶりの讃岐うどんはやはり美味い。直ぐに松山に向かい、3時過ぎに到着。直ぐに堀の内でマラソンの受付。さえちゃん夫妻に遭遇。その後、どうしても丸万の魚が食べたくて6時から入店。明日のことを考えると止めたほうが良いのだが、ここまで来て飲まないわけには行かないので、松山の美味い魚と酒を大いに堪能した。21時にホテルにもどった。
2/05 日 42.0   愛媛マラソン
 3時間32分
 やや二日酔い気味で起床。朝食後、スタート地点へ移動。曇りだが風は無くまずまずの状態。9時半スタート。ゆっくりペースのつもりだが、キロ4分少しで入り、最初の5kが23分位。5ｋ過ぎから昨晩の酒の飲み過ぎが効いてきて腹痛。1回目のトイレが8ｋ位。更に2回、3回と続き、完全に諦めﾓｰﾄﾞでのランとなった。それでも、知っている人からの応援、折返しで色々な方にお会いできたので非常に楽しかった。ハーフ後は順調に走り、35K過ぎはさすがにばてたものの、3時間32分でゴール。入浴後、道後の椿ｸﾗﾌﾞで旧友と宴会。非常に盛り上がった。
2/06 月 3.0   トンネル内
 朝からひたすら高速道路を走り仙台へ。中央道の恵那山トンネル内、400ｍ先で車の事故で通行止め。見に行くとプリウスが大破していた。怪我人が出たようで救急車がきて大騒ぎ。トンネル内で3時間ストップした。その間、事故現場まで何度もジョギングで往復。お陰で仙台到着が25時となった。
2/07 火 0.0   筋肉痛で足が痛い。昼は仙台市内を外出。夜は近所の極楽湯で入浴。
2/08 水 5.0   山形へ日帰りで行った。山形はかなりの雪。昼飯は山形の蕎麦。初めてだが美味かった。夜は仙台に戻りコナミでRUN＋Bアタック。まだ体は完全とは言えない状態。
2/09 木 0.0   午後から盛岡へ。市内の代理店で仕事。20時頃の新幹線で仙台の戻った。
2/10 金 5.0   一日仙台市内を出歩いた。昼飯はお勧めの蕎麦屋萬乃助。美味かった。午後は被災地も見物。夜はコナミでRUN。
2/11 土 5.0   一日仕事。北東北で雇った新人の研修。夕方抜け出してコナミでRUN＋アタック。
2/12 日 5.0   昨日に続き新人の研修。一日仙台市内を車で回った。夕方、コナミでRUN５ｋ。中々外を走れない。
2/13 月 5.0   一日社内で内勤。夜はコナミで筋トレと軽いRUNの後、Bアタックに出た。このクラス結構賑わっている。
2/14 火 0.0   一日内勤、外に出ず。夜は会社の仲間と飲み会。飲み放題でワイン中心。最後の焼酎がいけなかった。
2/15 水 5.0   二日酔い。山形で仕事。峠を越すとすごい雪。幹線道路は除雪されているが横は雪の壁。市内も少し横に入ると圧雪状態。夕方仙台に戻り、夜はコナミで軽く走り、その後Bアタックに出て終了。
2/16 木 5.0   昼間は会議。夜はコナミに行き連日のアタックショート。この町のコナミは毎日のようにアタックのプログラムがある。
2/17 金 5.0   朝起きて、テレビを見ていたら仙台は雪とのこと。外を見たら10センチほど積もっていた。夜はコナミでRUN５ｋ。
2/18 土 18.0   昨日の雪は殆ど解けていた。午後から会社の仲間と温泉に行く約束なので、AMは名取川をランニング。晴れて景色は最高！仙台に来てはじめての野外RUNになった。名取川を海岸付近まで行って帰ってきたが、時間が無く震災の跡は見ないで引き上げてきた。強風で帰りはなかなか進まず。　午後は3人で先ずはゴルフ練習。その後、鳴子温泉まで行き、共同浴場で入浴。非常にいい湯だった。帰りは大崎の町でラーメンを食べて帰宅。
2/19 日 0.0   昨日のゴルフで筋肉痛。日曜だが何もせず過ごす。
2/20 月 5.0   夜、コナミでRUNとアタック。
2/21 火 0.0   朝から山形へ。ひさしぶりに暖かかった。急いで仙台に戻り、夕方会議。夜は宴会。日本酒でぼろぼろ！
2/22 水 0.0   二日酔い！午後から東京出張。
2/23 木 0.0   午後から会議。夜は宴会。
2/24 金 5.0   振替休み。午後は府中コナミで筋トレヨガ＋RUN。
2/25 土 5.0   午前中は近所をRUN。午後から東京マラソンの受付同行。久しぶりに高松のさくらさんに会えた。
2/26 日 0.0   朝から芝公園付近で東京マラソン応援。妻とさくらは分かったが余りもの人の多さでよく分からず。
2/27 月 5.0   朝一新幹線で仙台へ。夜はコナミでまたまたアタックの予定だったが、誘われて飲み会。かなり飲んだ。
2/28 火 0.0   始めて鶴岡へ。雪で大変。時間があったので資料館など色々見た。
2/29 水 5.0   山形経由で仙台へ戻る。夜はコナミでアタック。
走行距離 133.0  km