キクチ  
地域 : 神奈川    年齢 : 69になりました。
一言 : 
2006／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0   二日連続の雨で朝は走れず。一日高松で仕事。夜は飲み会。
2/02 木 10.0   朝、高松港5k,夜、ｽﾎﾟｸﾗで5ｋ
 久しぶりの朝ＲＵＮ。0708時に高松港から屋島の右側から日の出。綺麗だった。暖かで走りやすい朝だった。／一日高松で仕事。夜はｽﾎﾟｸﾗで軽くＲＵＮ。
2/03 金 6.0   朝から強風で高松港へ行かずアーケード内をランニング。一日高松で仕事。／夜は東京時代の上司が福岡から出張で来たため飲み会。
2/04 土 8.0   松山の仲間と丸亀ハーフに出るため丸亀競技場で待ち合わせ。その前に妻と坂出の蒲生うどん、日の出製麺でうどんを食べた。どちらも絶品。競技場到着後、競技場で福士がトラックを全力で走った入たのが印象的。その後、高橋尚子が出るランニング教室へ出席。300名限定だったが人が多くて大変。／強風と寒さで時々雪混じりになったがホテル到着後,40分ジョギング。その後、近所の飲み屋で13名での大宴会。部屋に戻っても更に飲み最悪のパターン。24時就寝。
2/05 日 23.0   丸亀ハーフ　　　もう1時間半は切れないかも
 1時間32分／20：45・21：38・22：26・22：32
 朝起きたらやっぱり二日酔い。10時半ｽﾀｰﾄ。一緒に行った石井体協の女性陣にとにかく着いて行くつもりが5Kでアウト。8Kで折り返しの福士の集団、50m遅れの野口みづきの集団を見ながら走ったものの遅れるばかり。13Kから楽になったのでｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟしたつもりだが結果的にｽﾋﾟｰﾄﾞは上がっておらず1時間半も切れず。残念な結果。歳のせいか練習不足か？　ｱｶﾝ！　でもいつも一緒に走っていたまゆみ君が1時間27分。国際ランナーの資格が取れたことは喜ばしい。
2/06 月 0.0   疲労はないが足の甲が靴に擦れて痛いのでﾗﾝﾆﾝｸﾞ中止。一日高松で仕事。久しぶりに忙しくて残業。夜は銭湯へ行った。
2/07 火 0.0   まだ足が痛くて走らず。一日高松。残業で遅くなり家でｼｬﾜｰ。
2/08 水 5.0   朝、強風で港を避けてアーケード内をランニング。一日高松。夜は残業で走らず。ｽﾎﾟｸﾗで風呂だけ入った。
2/09 木 6.0   寒かったが朝、高松港赤灯台まで往復。一日高松。夜は走らず家で宴会。
2/10 金 5.0   0630時、朝寝坊であわてて起きて走り出したが、高松港から屋島の右手に日の出。綺麗だった。夜は久しぶりに妻と瓦町のフレンチ。高松にしてはまずまずの店。ﾊﾟﾝを鱈腹食べて超腹一杯。ﾋﾞｰﾙ2本、ﾜｲﾝ1本、普通の飲み屋と変わらない飲み方だった。
2/11 土 0.0   昨晩の飲みで具合悪し。更にのどが乾いて４時に起きた時ｵﾘﾝﾋﾟｯｸのことを思い出してTVをつけ、そのままずっつ見たことから更に体調悪化。／土曜でも仕事があるので08時に朝食で近所のうどん屋に行ったが祝日のため休みでガッカリ。夕方まで高松で仕事、その後、徳島へ行き仕事。１０時帰宅。結局走らず。
2/12 日 16.0   坂出天狗マラソン15ｋ
 1時間5分20秒
 朝6時起床。食事後隣町の坂出までは20分位で着いた。天気予報が当たらず時折雨。強風と低温。／10時ｽﾀｰﾄ。坂出の海岸を走るｺｰｽ。風の影響を諸に受けて結構大変だった。せめて1時間２～3分と思ったが5分まで落ちてしまった。先週の丸亀ハーフの15ｋﾀｲﾑより1分悪い。／賞品多数。うどんの接待など至れり尽せりで満足。風呂の割引券をもらったので近所の温泉に入り帰宅。
2/13 月 0.0   朝起きられず。休息日。一日高松で仕事。夜は家で飲んだ。
2/14 火 5.0   高松港赤灯台往復
 ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ観戦で朝寝坊。0650時。それでも走った。ちょうど日の出ﾀｲﾑで高松港から屋島右手の日の出は絶品。一日高松で仕事。車であちこちへ。結構楽しんだ。
2/15 水 5.0   高松港
 朝は曇り空だが風が無く暖か。赤灯台を往復。一日高松で仕事。客のところへ行くついでにうどん屋に寄った。桜町のさくらうどん。昆布、煮干のだしが効いててなかなか良い。夜は残業で遅くて走らず。
2/16 木 0.0   夜中に寒気で目が覚めた。朝、熱を測ったら38℃。愛媛マラソン前に風邪をひいた。会社は休めず仕事で宇多津へ行った。帰りに山下うどん店へ行った。有名だが建物は典型的な田舎の讃岐うどん屋。味はGood、名の知れているだけのことはある。熱はまだあったが何とか食べれた。午後から病院へ。インフルエンザ検査は陰性で大丈夫。点滴をして解熱。何とか立ち直ったがかなりしんどい。21時帰宅後ぐっすり睡眠。
2/17 金 0.0   さすがに走らず。朝、少し熱があったが何とか解熱。昼飯は前から行きたかったフィレンツェの森と言うｲﾀﾘｱﾝに行った。熱は下がったが愛媛マラソンは微妙。明日の様子見。
2/18 土 6.0   高松港赤灯台往復
 点滴が効いたみたいでぐっすり寝て熱は下がった。朝、走れれば明日は何とかなるかもしれないので恐る恐る走ってみた。大丈夫だったので6Kジョグ。／その後、出社して仕事。車で丸亀、宇多津をウロウロ。／熱も下がったので明日は大丈夫だと思う。
2/19 日 42.2   愛媛マラソン
 3時間35分
 朝、7時に高松発。9時過ぎに松山IC着。会場の砥部運動公園へ行きとりあえずは受付。時間があったので近所の床屋へ行ったりして時間つぶし。1200時ｽﾀｰﾄ。無理せず割とゆっくりﾍﾟｰｽで入り、ハーフが1時間36分。ところが、その辺から可笑しくなりｽﾋﾟｰﾄﾞﾀﾞｳﾝ。後は地獄の20ｋ走となった。残り７ｋで33号線に入ったところから観客多数。特に石井体協のユニフォームだったこともあり地元の声援が凄く歩きたかったが、歩くことが許されず。最後はﾌﾗﾌﾗでゴール。久しぶりの辛い大会であった。／松山に宿泊。アフターはサブスリー達成した仲間がいたので大宴会となった。泥酔状態でホテルへ戻った。ところでこの大会妻同伴。妻は10ｋ、55分位で走ったらしい。
2/20 月 0.0   朝、6時起床。土砂降りの雨。松山道、高松道経由で0830時帰宅。09時出勤。足はペンギン状態。仕事はそこそことは思ったが残業で結構遅くなった。夜も雨。
2/21 火 0.0   まだ体が痛い。休養日。妻帰京のため飛行場まで送りそのまま宇多津で仕事。夜はｽﾎﾟｸﾗへ行ったが風呂に入っただけで走るのはやめた。
2/22 水 0.0   今日までは朝RUN中止しておきます。ｵﾘﾝﾋﾟｯｸフィギアスケート観戦。昼飯は坂出の日の出製麺。ここのうどんのだしは最高。
2/23 木 5.0   高松港赤灯台往復
 久しぶりに朝走った.曇天ながら風は無く暖かで走れやすかった。仕事は高松から宇多津をウロウロと。夜は会社の仲間と飲み会。熱燗を大量に頂いた。その後、コナミで風呂だけ入って帰った。
2/24 金 6.0   坪�c湮ﾙ5K 亨ﾂﾚ
 朝は荒川静香のスケート観戦。金メダルとは思わなかった。凄い！　少し二日酔い気味。昼飯は会社の近所のうどん屋。相当美味い。スタミナぶっかけ大盛り３８０円。いつも満足。夜は久しぶりにｽﾎﾟｸﾗでランニングと筋トレ。結構真面目にやった。
2/25 土 6.0   坪�c湮ﾙ6K 亨ﾂﾚ
 朝から暖かで晴天。走るべきだったが９時ごろまで寝てしまった。その後、出勤、午後から丸亀方面の客回り。丸亀ハーフのコースを車でウロウロした。瀬戸大橋、瀬戸内海が綺麗で、こういう日に仕事を入れるべきではなかったなと反省。夕方からｽﾎﾟｸﾗでトレーニング。やっと愛媛マラソンの疲れが取れた感じ。
2/26 日 5.0   坪�c湮ﾙ5K 亨ﾂﾚ
 朝から大雨。午前中はダラダラと過ごし、午後から仕事。午後から晴天。宇多津、丸亀へ。昼飯は中村うどんへ。飯山の有名な中村うどんの弟がやっているらしい。少し麺が細いが腰もあり美味い。だしが効いたスープも美味い。大盛り（二玉）竹輪天ぷら付きで４００円。夕方、高松へ戻りｽﾎﾟｸﾗでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
2/27 月 6.0   高松港赤灯台往復
 朝、曇天でやや強風。体が重くしんどかった。一日高松で仕事。夜は家で一人宴会。
2/28 火 5.0   高松港赤灯台往復
 無風晴天。少し寒いが屋島の右手からの日の出と朝焼けの瀬戸内海は絶景。少し二日酔い気味で走るのをやめようかと思ったが、この景色を見ると早起きする価値は十分あると思う。／仕事で宇多津・丸亀をウロウロ。夜はｽﾎﾟｸﾗに行ったものの結構混んでいたので走らず、筋トレのみ。
走行距離 170.2  km