キクチ  
地域 : 神奈川    年齢 : 69になりました。
一言 : 
2005／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0   サボり。一日ぶらぶら。夕方から梅が丘の美登里寿司へいき大量の刺身・寿司、そして酒をいただいた。やはり東京の寿司屋はねたが揃っている。地方の寿司屋は地物だけ。（それが良いのかも知れないけど）
9/02 金 0.0   朝、犬の散歩で5k歩き。二日酔いで歩きに変更。午後から会社（新宿）へ行き新人事制度の説明会出席。本来は高松だが休み中なので新宿に変更。久しぶりに色々な人と会った。みんな数年振りだが老けていた。白髪、はげ、しわが目立つ。自分は例外と思ったがそうじゃないかも？？
9/03 土 5.0   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ+筋トレ
 朝、昨日と同じコースで犬の散歩。午後の便で松山へ。会社へ立ち寄りﾒｰﾙ対応等。20時頃帰宅。直ぐにｽﾎﾟｸﾗでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。／長い夏休みも終り。道ﾏﾗ失敗でまた一から出直し。
9/04 日 13.0   石井体協練習会
 10時から1K×5本。最初が3分40秒で終り。その後は4分以上で話にならず。／終了後、いつものお好み焼き屋で宴会。／その後、ｽﾎﾟｸﾗへ戻りｻｳﾅに入り帰宅。疲れました！
9/05 月 6.0   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ+筋トレ
 台風のせいか朝から雨で朝RUN中止。まだどうと言うことはないが、台風接近で何処にも行けず。／こう言う時は早く帰りｽﾎﾟｸﾗでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに限る。
9/06 火 6.0   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ+筋トレ
 今日は台風本番で朝から大雨。会社には行ったものの待機状態でどこにも行けず。17時には帰宅勧告により帰宅後、スポーツクラブへ。／風もなく、ほとんど台風の影響無しかと思っていたら23時頃からかなりの風が吹いていた。
9/07 水 10.0   朝：石手川5k／夜：ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ+筋トレ
 久しぶりに朝RUN。石手川は通常の水位で殆ど台風の影響はないようだ。台風の影響で高速道路の一部が普通で結局どこにも行けず。／夜は再びスポクラでトレーニング。
9/08 木 5.0   朝：石手川
 朝、RUN。スポクラで紹介された女性ランナーとすれ違い、ご挨拶。/出社後、広島と高松から人が集まり一日松山で会議。夜も宴会。出張者はみんな道後で温泉に入るため早々に引き上げた。疲れ果てた。
9/09 金 6.0   朝：石手川
 朝、かなり二日酔いの状態でラン。／午後から高知へ。久しぶりにいつもの飲み屋へ行った。焼酎ダバダとアジの干物、その他+栗ご飯で満足。酔っ払ってホテルへ戻った。
9/10 土 6.0   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ+筋トレ
 高知は朝から大雨。量販店のｲﾍﾞﾝﾄを少しだけサポートして夕方に松山に戻ってｽﾎﾟｸﾗでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。外を走ろうかと思ったら急に大雨になり断念。/時計が動かなくなったので電池を交換しにカシオのGショックの電池交換が出来る店が店が無くて探すのが大変だった。松山はやはり田舎なのか？
9/11 日 16.0   石井体協練習会
 3:38/3:48/パス/3:50/4:15
 1K×5本.。2本目で息はあがり、3本目はパスして4,5本目は何とかこなせたが。。以前はこんなことは無かったのだが。　練習後はいつものお好み焼き屋で宴会。
9/12 月 12.0   朝：石手川5k／夜：ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ+筋トレ
 朝,今年初めての快晴の秋空。清々しくて気持ち良い。朝RUN6ｋ。／一日松山で仕事。／夜はｽﾎﾟｸﾗでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。来週の巨峰に備えて坂道走。／巨峰なんか出ている場合じゃないかもしれない。愛媛駅伝は予選で全員トータルでキロ4分ｵｰﾊﾞｰだと失格との事。地元の石井体協に入るの良いけど、こう言うプレッシャ‐もいやだな。
9/13 火 6.0   朝:石手川6ｋ
 今朝も秋の青空。気持ち良くﾗﾝﾆﾝｸﾞできた。／午後から高知へ行きホテル泊まり。夜は走らないでホテルの近所の銭湯に行ってスッキリ。その後、飲み屋でビールがぶ飲み。ビール飲むための銭湯となった。
9/14 水 6.0   朝：高知城2周と城山ダッシュ
 昨晩のカロリー消化のためのRUN。高知城は朝と言うのに観光客がうろついていた。
9/15 木 5.0   石手川５ｋ
 朝、5k走って。出社後すぐに岡山出張。久しぶりの岡山。午後は会議で最終便で東京へ飛んだ。23時頃帰宅して久しぶりに家で飲んだ。
9/16 金 0.0   一日だらだらと過ごしてしまった。何もせず。
9/17 土 5.0   朝、犬を連れてランニング。一日ぶらぶら。夕方は近所の銭湯に行きリラックス。
9/18 日 20.0   巨峰マラソン　２０K
 1時間34分　ﾜｰｽﾄ
 朝0530時出発。遊園、調布で友人を拾って中央道へ。既に大渋滞。時々路肩走行で時間を稼いだが無理だと諦めかけた時、事故現場を通過。その後は順調に流れ何とか30分前に到着。色々と準備をして並んだとたんにスタート。毎年だが暑さと坂道にボロボロ。1時間34分。昨年より約4分タイムダウンでワースト。それから、ユッカさん夫妻にお会いできた。 ゴール後は稲城湯経由、登戸の中華で打ち上げ。一応満足な一日だった。
9/19 月 0.0   朝は久しぶりに疲れでなかなか起きられず。一日ブラブラして夕方湯煙の里へ行って入浴。
9/20 火 0.0   朝一便で松山へ。何故か上司が来て高松へ転勤を告げられた。松山は好きなところだし、走友も出来て楽しんでいたところなのでショック！　しかしサラリーマンの宿命でやむを得ず了承。　そのまま高知へ行き仕事。こんな日に限り忙しくて24時近くまで会社。しょうがないので飲み屋で思いっきり飲んだ。
9/21 水 6.0   高知城周辺
 前夜遅かったので調子悪し。無理して走ったが更に調子悪い。会社に行っても調子悪くて吐きそうになった。疲労かも。／夜は転勤のこともあり、飲み会。飲む気になれなかったが少し飲んだら元気になって普通どおり飲んでしまった。
9/22 木 0.0   朝走るのを止めて午前中に松山に戻った。午後は引越し屋、不動産屋への連絡で慌ただしく過ごす。それから高松のﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ、ｽﾎﾟｸﾗ情報収集も怠らずに。／夜はｽﾎﾟｸﾗの退会手続き。ついでに風呂だけ入った。／体調不良は治らず。
9/23 金 22.0   坊ちゃん一緒にRUN　ﾊｰﾌ
 1時間45分　ﾊｰﾌﾜｰｽﾄ
 朝から猛暑。まずいなと思いながらｽﾀｰﾄ。5K21分・10ｋ45分までは何とか行けたが、そこから暑さでﾌﾗﾌﾗになり走る意欲を全く喪失。徒歩も含め5ｋ30分ﾍﾟｰｽになってしまった。収容バスなどないのでﾘﾀｲｱが出来ずﾌﾗﾌﾗでｺﾞｰﾙ。気分悪く暫く休憩した。／その後、砥部競技場へ行きﾏｽﾀｰｽﾞ陸上の応援。夜は仲間と飲み会。お別れ会なので随分飲まされてﾍﾞﾛﾍﾞﾛで帰宅。／そう言えば、村井君（土佐礼子の旦那）に高松のﾗﾝﾆﾝｸﾞ事情を教わったが非常に参考になった。
9/24 土 0.0   朝起きたら8時過ぎ。二日酔いもありﾗﾝﾆﾝｸﾞは中止。／転勤準備で出社。荷物整理。夕方電話が入り昨晩の飲み会で約束していた芋炊き会のお誘いが。すっかり忘れていて急遽参加。重信川沿いにござを引いて芋炊きと焼肉。松山の有力ﾗﾝﾅｰが大勢いて結構盛上がった。またまた泥酔状態で帰宅。
9/25 日 24.0   朝石手川7K／練習会16ｋ
 朝、しんどかったが石手川RUN。あと何回走れるかと思うと欠かせない。帰宅後、石井体協練習会。5Kｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ5本。暑さもあり無茶苦茶キツイ。3本までは3分台で行けたがあとはｱｳﾄ。／引っ越し準備全然できず。
9/26 月 6.0   朝：石手川6ｋ
 一日松山で引越し準備。夕方、広島から新任者が来たので飲み会。
9/27 火 6.0   朝：石手川6ｋ
 朝は石手川RUN。石井体協の女の子と遭遇。一緒に走った。／午後から高知へ出張。残務整理。／夜は新任者への飲み屋引継ぎ。
9/28 水 0.0   朝：高知城5k
 朝は高知城。新任者と客へのあいさつ回り。午後から高松へ行き打合せ。夜は高松のメンバーと飲み会。
9/29 木 10.0   夜：松山総合公園10ｋ
 朝走ろうかと思ったら、昨日高知で使ったランパン・シャツを干すのを忘れていて、臭くて使用不可能ということから朝RUNは中止。／一日、高松で家探し。数件回ったが高松駅裏側のコナミスポーツから徒歩5分、会社から約1kの物件に決定。チョット古くて汚い気もするがクーラー、電灯類を付けさせて２LDK駐車場付きで65,000円。まあ、社宅にするので7万円までは会社持ちだし、単身なので問題ないのだけど、悩んだ結果、港の周辺はランニングコースとしてはグッドという事で決定。／併せてコナミスポーツへも入会。／午後から松山へもどる。／夜は石井体協のメンバーに誘われて松山総合公園の坂道1.4kを3本（約6分30秒3回）。結構キツイ坂で練習としては良かった。初めて行ったが松山市が見渡せて夜景が非常に美しい。もっと早く行ってれば良かった。／その後、飲み会。日本酒を飲んでへろへろ帰宅。
9/30 金 6.0   朝：石手川6ｋ
 朝はいつものコースをRUN。一日会社の荷物整理。夕方、すべての荷物を高松に送付。／松山の同僚と飲み会。24時帰宅。
走行距離 207.0  km