2001／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 20.0 | 朝、愛犬ﾌﾚｯﾄﾞと多摩川まで往復（15K）。夕方、近所ををRUN（7K）。 |
1.5h＋40m |
暑さで犬は辛そう。 |
| 7/02 月 | 0.0 | ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでｴｱﾛﾋﾞｯｸｽ。 |
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| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 6.0 | Jog |
30m |
深夜のRUN。 |
| 7/05 木 | 7.0 | Jog |
35m |
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| 7/06 金 | 0.0 | Jog |
35m |
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ |
| 7/07 土 | 20.0 | Jog |
40m |
生田緑地の山の中を走る。愛犬ﾌﾚｯﾄﾞは非常に元気。 |
| 7/08 日 | 15.0 | Jog |
朝、犬と5K。夕方、多摩川10K。 |
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| 7/09 月 | 0.0 | ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでｴｱﾛﾋﾞｯｸ。 |
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| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 5.0 | Jog |
25m |
深夜のランニング。 |
| 7/12 木 | 6.0 | Jog |
30m |
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ。 |
| 7/13 金 | 6.0 | Jog |
30m |
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ。飲み会。 |
| 7/14 土 | 10.0 | Jog |
1h |
二日酔いの中、生田緑地の山道RUN。 |
| 7/15 日 | 15.0 | 富士登山＋jog |
5h |
五号目から八合目まで試走。帰宅後愛犬ﾌﾚｯﾄﾞとＪｏｇ。 |
| 7/16 月 | 7.0 | Ｊｏｇ |
40m |
深夜のRUN。暑い。 |
| 7/17 火 | 8.0 | Jog |
40m |
遠くで雷光。雨は降らず。 |
| 7/18 水 | 0.0 | Jog |
40m |
また、深夜RUN。 |
| 7/19 木 | 0.0 | Jog |
35m |
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ。その後、飲み会。 |
| 7/20 金 | 8.0 | Jog |
1h |
深夜RUN。 |
| 7/21 土 | 10.0 | Jog |
1h |
鶴見川往復RUN。暑さで犬ダウン。 |
| 7/22 日 | 10.0 | Jog |
1h |
鶴見川。朝なのに暑い。 |
| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | 午後から富士吉田へ。ﾋﾞｼﾞﾈｽﾎﾃﾙ宿泊。 |
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| 7/25 水 | 20.0 | 富士登山競争 |
富士登山競争。九合目直前無念の棄権。 |
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| 7/26 木 | 6.0 | Jog |
30m |
再出発と思ってRunnig開始、疲れていて体が重い。 |
| 7/27 金 | 6.0 | Jog |
30m |
深夜のRun。涼しくて走りやすいが疲れがとれていない感じ。 |
| 7/28 土 | 15.0 | Jog |
1.5h |
涼しくて愛犬ﾌﾚｯﾄﾞは元気。こっちは、足が重い。 |
| 7/29 日 | 15.0 | Jog |
1h30m |
今日も涼しく気持ちいい、犬も元気。やっと疲れも抜けて気持ちよく走る。Runのついで投票に行ったが犬が大騒ぎで大変。 |
| 7/30 月 | 0.0 | 飲み会、走れず |
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| 7/31 火 | 18.0 | Ｊｏｇ |
1.5Ｈ |
芝公園‐渋谷‐多摩川（狛江花火大会見物） |
| 走行距離 | 233.0 km | |||