ぺやんぐこーん
地域 : 千葉
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
08年9月から走り始めました!体重86キロからのスタートで、現在73キロです!生 08年9月から走り始めました!体重86キロからのスタートで、現在73キロです!生 08年9月から走り始めました!体重86キロからのスタートで、現在73キロです!生 08年9月から走り始めました!体重86キロからのスタートで、現在73キロです!生
2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 木 | 18.9 | 新川をラン♪ |
1時間44分41秒 |
新年の走り始めは川沿いをラン! |
1/02 金 | 0.0 | |||
1/03 土 | 15.0 | 自宅周辺 実家周辺 |
58分4秒 ? |
草野球前に |
1/04 日 | 10.8 | 自宅周辺 |
58分10秒 |
恒例の夜ラン |
1/05 月 | 0.0 | |||
1/06 火 | 0.0 | |||
1/07 水 | 0.0 | |||
1/08 木 | 0.0 | |||
1/09 金 | 0.0 | |||
1/10 土 | 10.0 | 自宅周辺 |
深夜ラン |
|
1/11 日 | 19.6 | 自宅周辺 |
公園をラン |
|
1/12 月 | 0.0 | |||
1/13 火 | 0.0 | |||
1/14 水 | 0.0 | |||
1/15 木 | 7.9 | 自宅周辺 |
39分 |
深夜ラン |
1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 15.5 | 自宅周辺 |
1時間18分32秒 |
1キロダッシュ後の低血糖ラン |
1/18 日 | 10.4 | 自宅周辺 |
1時間5分 |
両膝がぶっ壊れ・・(泣) |
1/19 月 | 0.0 | |||
1/20 火 | 0.0 | |||
1/21 水 | 0.0 | |||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 0.0 | |||
1/24 土 | 0.0 | |||
1/25 日 | 21.0 | 新宿ハーフマラソン |
2時間00分21秒 |
左ひざぶっ壊れ・・呼吸困難で2回立ち止まり・・ |
1/26 月 | 0.0 | |||
1/27 火 | 0.0 | |||
1/28 水 | 0.0 | |||
1/29 木 | 0.0 | |||
1/30 金 | 0.0 | |||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 129.1 km |