月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0
12/02 月	0.0
12/03 火	0.0
12/04 水	0.0
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0
12/07 土	10.0
12/08 日	0.0
12/09 月	5.0
12/10 火	10.0
12/11 水	5.0
12/12 木	0.0
12/13 金	14.7	湯河原トレラン
12/14 土	0.0
12/15 日	12.0
12/16 月	0.0
12/17 火	10.0
12/18 水	0.0
12/19 木	10.0
12/20 金	10.0
12/21 土	0.0
12/22 日	10.0
12/23 月	12.0
12/24 火	12.0
12/25 水	0.0
12/26 木	12.0
12/27 金	0.0			今日は渋谷でつけ麺を食べて帰宅。明日はトレランに行きたかったけど、また週末の雨でトレイルが悪そうなので、近場の公園でLSDの予定。来年からはコメントも残していこうかな♪
12/28 土	20.0	LSD		後半のラスト5kmは少しペースを上げてた
12/29 日	0.0
12/30 月	5.0
12/31 火	10.0
走行距離	167.7  km