月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	5.0
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0
8/04 日	20.0	鎌倉トレラン
8/05 月	0.0
8/06 火	5.0
8/07 水	10.0
8/08 木	0.0
8/09 金	15.0	三浦半島トレラン
8/10 土	0.0
8/11 日	10.0
8/12 月	0.0
8/13 火	10.0
8/14 水	0.0
8/15 木	10.0
8/16 金	0.0
8/17 土	20.0	鎌倉トレラン
8/18 日	0.0
8/19 月	12.0
8/20 火	0.0
8/21 水	10.0
8/22 木	0.0
8/23 金	20.0	鎌倉トレラン
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	10.0
8/27 火	12.0
8/28 水	0.0
8/29 木	27.0	秩父トレラン
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0	丹沢　ジャンボと登山（14.6km歩行）
走行距離	196.0  km