ウルトラの星
地域 : 東京
年齢 : 赤が似合う年頃？。
一言 :
一言 :
今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。
2011／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 12.0 | 今月は、練習をして元に戻します。 |
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| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 0.0 | |||
| 3/06 日 | 26.0 | 多摩湖2周 |
西山君二に扱かれました。西山くんは、東京マラソンで亀田の伴走の疲れをとっていました。 |
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| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 12.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | マグニチュード 9.0東北関東大地震.死者多数世界で類を見ない天災です。 |
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| 3/12 土 | 0.0 | |||
| 3/13 日 | 26.0 | 多摩湖2周。地震の後人がいません。 |
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| 3/14 月 | 0.0 | 地震で死者行方不明 25000人だそうです。大変です。 |
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| 3/15 火 | 0.0 | 関東でもガソリンがなくなりそうです。 |
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| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 20.0 | 和光樹林公園で20ｋです。 |
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| 3/21 月 | 0.0 | 地震の影響で東京電力福島原子力発電所駕事故。放射能漏れです。日本はこれからどうなるのか？ |
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| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 0.0 | |||
| 3/27 日 | 10.0 | 赤羽で練習会10ｋに参加。K4：30でゴール。昔の走りが出来ません。 |
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| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 5.0 | ダウン走今週は疲れをとるように。 |
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| 3/30 水 | 0.0 | |||
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 111.0 km | |||