ウルトラの星  
地域 : 東京    年齢 : 赤が似合う年頃？。
一言 : 
今年も宜しくです。          今年も宜しくです。          今年も宜しくです。          今年も宜しくです。          今年も宜しくです。          今年も宜しくです。          今年も宜しくです。          今年も宜しくです。
2008／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 12.0   k5;30
 今月は身体を慣らしていきます。200Kいきたいものです。とにかく暑い。
8/02 土 0.0  
8/03 日 8.0   途中雷が落ちた。怖くて退散です。
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 12.0   K5:30
 あついぞ＾＾＾＾＾＾＾＾。このところ熱帯夜が続いています。32度では暑い。
8/07 木 0.0  
8/08 金 13.0   少しはキレが出てきたみたい。
8/09 土 0.0  
8/10 日 0.0  
8/11 月 0.0  
8/12 火 12.0   Ｋ5：00
 今日はのっていた。K5:00で12K走りきった。このような日もあっていいのでは？。
8/13 水 0.0  
8/14 木 12.0   K5:30
 あつい走っていてのぼせそうです。あと　2〜3週間暑そうですガンバです。
8/15 金 0.0  
8/16 土 0.0  
8/17 日 28.0   K5:30〜ｋ6：00
 朝から霧雨。走るには気持ちがいい、8月としてはこのようなもので・・・。
8/18 月 0.0  
8/19 火 0.0  
8/20 水 13.0   K5:30
 調子がいい。後半スピードが乗る。
8/21 木 0.0  
8/22 金 12.0   Ｋ5：00
 走り始めから小雨。よく走れるぞ＾＾＾＾＾。
8/23 土 0.0  
8/24 日 0.0  
8/25 月 12.0   カミナリが落ちた。鉄塔のした怖いぞー。
8/26 火 0.0  
8/27 水 12.0   結構なスピードがでてきた。
8/28 木 0.0  
8/29 金 12.0   のこり８Ｋからドシャ降りの雨でした。とにかくすごかった。
8/30 土 0.0  
8/31 日 0.0  
走行距離 158.0  km