ウルトラの星
地域 : 東京
年齢 : 赤が似合う年頃?。
一言 :
一言 :
今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 火 | 0.0 | コニカミノルタ。実業団駅伝優勝。磯松おめでとう。 |
||
1/02 水 | 0.0 | 箱根駅伝わが“法政”残念な結果。また来年・・・・・。 |
||
1/03 木 | 43.0 | 5時間位 |
本年初のマラソンが、顔振峠、関八州のアップ・ダウンの43Kきついこと。先が思いやられる。 |
|
1/04 金 | 8.0 | ダウン |
昨日の疲れを取る。 |
|
1/05 土 | 0.0 | |||
1/06 日 | 0.0 | |||
1/07 月 | 8.0 | 少し速く |
疲れているゾー。 |
|
1/08 火 | 8.0 | 昨日と同じ。 |
全く走れない。 |
|
1/09 水 | 8.0 | 同じ |
体をほぐさなければ・・・・。 |
|
1/10 木 | 5.0 | ダッシュ |
||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 30.0 | 川崎新春マラソン大会 |
2:25:10 |
16Kすぎ 3日の疲れが出る。モモ、ふくらはぎに痙攣発生。無理をせず完走のみ。勝田の大会に残しとく。山田さん3位入賞、藤原さんに完敗。 |
1/14 月 | 12.0 | ダウン走のつもりが? |
昨日の悔しさをバネに。 |
|
1/15 火 | 12.0 | 結構速く |
10Kから前に速い人がでてきた。全く追いつけない悔しい。 |
|
1/16 水 | 12.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | 怪我のため走れず。 |
足の親指に石を落として骨折しました。残念ながら 走ることができません。 |
|
1/19 土 | 0.0 | |||
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 0.0 | |||
1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 146.0 km |