ウルトラの星
地域 : 東京
年齢 : 赤が似合う年頃？。
一言 :
一言 :
今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。
2006／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 0.0 | |||
| 8/02 水 | 12.0 | Ｋ5：00 |
8月に入った。梅雨も終わり暑い。これでこそニッポンの夏だ、負けぬようにガンバです。 |
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| 8/03 木 | 12.0 | 5:30 |
ヤッパ暑い。蒸しているぞ＾＾＾。 |
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| 8/04 金 | 0.0 | |||
| 8/05 土 | 12.0 | 5:30 |
今月は、200Ｋが目標です。 |
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| 8/06 日 | 0.0 | |||
| 8/07 月 | 0.0 | |||
| 8/08 火 | 12.0 | Ｋ5：00 |
2日休んだので速い。調子が日替わりだ。 |
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| 8/09 水 | 0.0 | |||
| 8/10 木 | 13.0 | Ｋ5：00 |
今日は蒸し暑い。夏でエス。 |
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| 8/11 金 | 0.0 | |||
| 8/12 土 | 0.0 | |||
| 8/13 日 | 18.0 | Ｋ5：00 |
久々に長い距離です。藤原湖に結果が出ますように！。 |
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| 8/14 月 | 0.0 | |||
| 8/15 火 | 0.0 | |||
| 8/16 水 | 12.0 | Ｋ5：00 |
お盆もあけたのでこれから走るゾー。でも蒸し暑いビジョビジョです。 |
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| 8/17 木 | 0.0 | |||
| 8/18 金 | 12.0 | Ｋ5：00 |
夏は暑いのが当たり前だー。 |
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| 8/19 土 | 0.0 | |||
| 8/20 日 | 8.0 | Ｋ5：00 |
自己流ビルドでした。結構こたえる。 |
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| 8/21 月 | 8.0 | Ｋ5：00 |
自己流ビルド藤原湖でスピードにのれますように！ |
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| 8/22 火 | 8.0 | Ｋ5：00 |
自己流ビルド。4：30も取り入れ苦しい。 |
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| 8/23 水 | 0.0 | |||
| 8/24 木 | 0.0 | |||
| 8/25 金 | 0.0 | |||
| 8/26 土 | 0.0 | |||
| 8/27 日 | 12.0 | 58：53 |
練習が少なすぎた。マタマタ失敗に教わることが多いのだ。 |
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| 8/28 月 | 0.0 | |||
| 8/29 火 | 0.0 | |||
| 8/30 水 | 0.0 | |||
| 8/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 139.0 km | |||