ウルトラの星
地域 : 東京
年齢 : 赤が似合う年頃？。
一言 :
一言 :
今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。
2006／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | お休み |
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| 7/02 日 | 0.0 | お疲れ休み |
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| 7/03 月 | 0.0 | お休み |
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| 7/04 火 | 0.0 | お疲れ休み |
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| 7/05 水 | 0.0 | お休み |
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| 7/06 木 | 0.0 | お休み |
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| 7/07 金 | 0.0 | お休み |
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| 7/08 土 | 5.0 | ユックリ |
ほんとうにユックリ。 |
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| 7/09 日 | 0.0 | |||
| 7/10 月 | 12.0 | Ｋ5：00 |
気力・体力戻りつつある。いつもの調子に戻るには時間がかかるみたい。 |
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| 7/11 火 | 0.0 | |||
| 7/12 水 | 8.0 | 暑い。くたくた。 |
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| 7/13 木 | 5.0 | 疲れた。 |
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| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 0.0 | 大学仲間と飲み会！ |
法政大学の応援団仲間、丸尾が九州大分より、上京 娘さんの就職為とのこと8人で楽しむ。年1回同窓会を開くことに決定。マラソンをツズケル事の意義を感じた。仲間の体の凄まじさにビックリ、とにかく太い！・・・。 |
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| 7/16 日 | 15.0 | 5:30 |
朝、暑い。10Ｋまでは結構いけるが、のこり5Ｋが辛い、朝練の人に会う。でもサロマの自信で楽勝みたい、何事も、コツコツと！。 |
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| 7/17 月 | 0.0 | |||
| 7/18 火 | 0.0 | 雨 |
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| 7/19 水 | 0.0 | 雨 |
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| 7/20 木 | 15.0 | 5:30 |
2〜3日雨で涼しい 体も緊張から開放されたみたい。この調子で。 |
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| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 5.0 | 散歩がてら。 |
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| 7/23 日 | 0.0 | |||
| 7/24 月 | 12.0 | 今日は蒸すみたい結構クルシイゾ。 |
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| 7/25 火 | 0.0 | |||
| 7/26 水 | 12.0 | 5:30 |
今日は気分よく走れた。雨が続いていたので、空気がいい。 |
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| 7/27 木 | 0.0 | |||
| 7/28 金 | 12.0 | 練習・練習 |
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| 7/29 土 | 0.0 | 飲み会 |
今日も愛走会の飲み会。練習したかったなー？。藤原湖でのリベンジをみんな誓っていた、レンシュウセネバ。 |
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| 7/30 日 | 20.0 | 朝8：00から練習、露があけたみたい湿度が高い、気温も高い脱水に注意せねば。 |
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| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 121.0 km | |||