ウルトラの星
地域 : 東京
年齢 : 赤が似合う年頃？。
一言 :
一言 :
今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。 今年も宜しくです。
2004／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 3.0 | 親子マラソンの練習 |
練習イマイチ。 |
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| 12/02 木 | 0.0 | |||
| 12/03 金 | 3.0 | 慶輔と親子マラソンの練習 |
慶輔速くはむりかも？ |
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| 12/04 土 | 0.0 | |||
| 12/05 日 | 7.0 | 親子・5K |
5Ｋ．20；53 |
慶輔と親子マラソン参加。慶輔遅い、5Ｋ・・20；53親子のすぐ後ではきつい。 |
| 12/06 月 | 0.0 | |||
| 12/07 火 | 12.0 | K5funn |
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| 12/08 水 | 0.0 | |||
| 12/09 木 | 0.0 | |||
| 12/10 金 | 0.0 | |||
| 12/11 土 | 12.0 | K5 |
1時間 |
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| 12/12 日 | 0.0 | |||
| 12/13 月 | 12.0 | K5分 自己流ビルド |
1時間 |
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| 12/14 火 | 0.0 | |||
| 12/15 水 | 12.0 | K5 |
1時間 |
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| 12/16 木 | 0.0 | |||
| 12/17 金 | 0.0 | |||
| 12/18 土 | 0.0 | |||
| 12/19 日 | 28.0 | K5 |
2時間20分 |
多摩湖 |
| 12/20 月 | 0.0 | |||
| 12/21 火 | 0.0 | |||
| 12/22 水 | 0.0 | 愛走会忘年会 |
”津軽”で愛走会忘年会皆でレース、練習の話で盛り上がる。 |
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| 12/23 木 | 0.0 | |||
| 12/24 金 | 0.0 | |||
| 12/25 土 | 0.0 | |||
| 12/26 日 | 0.0 | |||
| 12/27 月 | 0.0 | |||
| 12/28 火 | 0.0 | マラソン日記忘年会 |
Ｗｅｂの人達と忘年会 ハンドルネームしか解らずどんなものか？不安でしたが、マラソンの話で盛り上がる。“頭にピカチュウ”さんと知り合いになる、同じ世代で大学が同じと知り・・・・。 |
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| 12/29 水 | 0.0 | |||
| 12/30 木 | 0.0 | |||
| 12/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 89.0 km | |||