遅咲桜  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
今年は体幹を鍛えます!!          今年は体幹を鍛えます!!          今年は体幹を鍛えます!!          今年は体幹を鍛えます!!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 0.0  
3/03 土 7.3   東山ファミリーランド
ダルダルの身体には坂はキツイ
3/04 日 11.3   武者気まで
昨日の疲れと骨盤脇がやっぱり痛い。どうしてかな…
3/05 月 0.0  
3/06 火 0.0  
3/07 水 0.0  
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 15.5   午前4.2k 午後11.3
3/11 日 0.0  
3/12 月 0.0  
3/13 火 0.0  
3/14 水 8.2   福島江沿い
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0  
3/17 土 2.0   スピード練習
3/18 日 21.0   新潟ハーフマラソン
3/19 月 0.0  
3/20 火 0.0  
3/21 水 4.7   自宅→会社
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0  
3/24 土 11.7   稲保→長岡大橋→自宅
信濃川河岸段丘ウォーキング50kmにエントリー。無事にゴール出来るように練習頑張らないと
3/25 日 0.0  
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 0.0  
3/30 金 0.0  
3/31 土 14.4  
走行距離 96.1  km